孕婦上火能吃龜苓膏嗎？孕婦上火吃什么好？

孕婦上火能吃龜苓膏嗎?我們都知道龜苓膏是降火圣品，孕婦上火的時(shí)候，能不能吃龜苓膏呢?跟著小編來看看答案吧!

我們都知道，龜苓膏是很常見的一種食品，很多人都會(huì)喜歡吃龜苓膏。龜苓膏有清熱降火的功效，深受人們的歡迎。那么孕婦能吃龜苓膏嗎?

懷孕期間要特別注意飲食，許多食物都不宜食用，比如寒涼的、興奮子宮的食物，可能會(huì)引起流產(chǎn)。龜苓膏就是這樣的食物，孕婦食用后不利于胎兒的健康。

孕婦上火能吃龜苓膏嗎

孕婦不能吃龜苓膏。懷孕期間要特別注意飲食，許多食物都不宜食用，比如寒涼的、興奮子宮的食物，可能會(huì)引起流產(chǎn)。龜苓膏就是這樣的食物，孕婦食用后不利于胎兒的健康。

孕婦吃龜苓膏的危害

腹痛腹瀉

龜苓膏所含的金銀花、菊花等中藥成分大都是涼性的，其中所含的蘆薈還具有瀉下的作用，孕婦吃了容易腹痛腹瀉。

流產(chǎn)早產(chǎn)

龜苓膏中的龜板，能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)子宮興奮而引起宮縮，孕婦吃了可能引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。

吃龜苓膏的禁忌

龜苓膏偏于寒涼，處于經(jīng)期的女性也不宜食用，可能引起痛經(jīng)。老年、小孩、脾胃虛弱的人都不宜多吃，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹瀉。吃完龜苓膏后不宜馬上喝濃茶，會(huì)影響其發(fā)揮功效。

孕婦上火吃什么好

1、大豆

大豆具有滋陰的功效，女性們很適合食用大豆，去火的食物有很多，選擇大豆的原因在于大豆含有豐富的蛋白質(zhì)，特別適合需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的孕婦食用，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和滋陰效果共同促進(jìn)孕婦身心健康，這是一舉兩得的事情。

2、西瓜

上火的時(shí)候食用西瓜是比較有效的，孕婦們上火時(shí)，也會(huì)影響到自身的心情，吃一點(diǎn)西瓜，可以改善自己心煩的狀態(tài)，西瓜中含有鉀元素，這也正是孕婦們所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，因此，上火是時(shí)選擇食用西瓜很正確。孕婦比較容易出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)氖秤梦鞴峡梢詭椭袐D消除水腫，防止孕婦出現(xiàn)血壓升高的情況。

3、西紅柿

一般情況下，我們會(huì)認(rèn)為顏色比較鮮艷的食物比較有營(yíng)養(yǎng)，西紅柿中就是含有豐富的維生素C，其中也是存在大量的蛋白質(zhì)，孕婦上火時(shí)適當(dāng)食用也是能夠緩解的，不過記得不要在空腹的時(shí)候食用。

4、草莓

梨子潤(rùn)肺止咳，能為孕婦補(bǔ)水，對(duì)于孕婦來說，煮一碗梨糖水，不但清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰的作用，是孕婦上火的首選水果。

5、梨

草莓不僅看著可口誘人，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，同時(shí)還具備一定的藥物價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為，草莓可以清暑、解熱、除煩、去火。