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對于傳統(tǒng)的中國人來說,懷孕生子是一件最為正常不過的事了。但是生活中一些育齡夫婦卻未能如愿以償,那么下面就教大家?guī)渍锌梢钥焖賾言械姆椒ò伞?/p>

一、選擇早上起床后過性生活

很多都市都把性生活安排在臨睡前,可是一般說來臨睡前性生活質(zhì)量差,而且更不容易受孕。這是因?yàn)閮蓚€(gè)人經(jīng)過了一天的辛苦工作,可能精力各方面都不是最好的。而經(jīng)過了一夜的睡眠,雙方的疲勞感已消失,此時(shí)過性生活,不僅可以大大的增強(qiáng)性快感,也有利于受孕。

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另外通過研究發(fā)現(xiàn)一天中最容易受孕的時(shí)間是在傍晚的5點(diǎn)到7點(diǎn)之間,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的男人的精子質(zhì)量是最好的,因此更有利于生出一個(gè)健康的孩子。

二、最有利于受孕的性愛姿勢

其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中人們有各種各樣的性生活姿勢,原則上說只要雙方感覺好的話,那就有利于受孕了。而專家更認(rèn)為選擇男上女下的傳統(tǒng)性愛姿勢更有利于受孕,因?yàn)檫@樣可以使得男性生殖器官更深更近的接觸到女性的性器官,而女性平躺著的姿勢可以方便精液進(jìn)入宮頸口,可以使得精子快速的與卵子結(jié)合,因此也就更加容易受孕了。雖然這一個(gè)說法還未得到一致的認(rèn)可,但是對于那些想快速受孕的夫婦來說償試一下未償不是一件好事。

三、為受孕選擇一個(gè)最佳時(shí)機(jī)

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研究發(fā)現(xiàn)男女的性生活質(zhì)量越高,更易生育健康可愛聰明的孩子,而相反的如果男女在性生活過程中心理壓力大,或者對對方有什么不滿的情緒的話,則有智障兒的產(chǎn)生的。因此建議準(zhǔn)備生育的夫婦在備孕期間一定要注意培養(yǎng)雙方的感情,這樣可更有利于生育。

四、計(jì)算排卵期,快速懷孕

眾所周知只有女性在排卵期間過性生活才能快速懷孕,因此建議月經(jīng)規(guī)律的女性在日常要計(jì)算出排卵期,然后在排卵期前后幾天多增加性生活頻率這樣更有助于快速受孕。在這里提醒一下如果你不確定你的排卵期是在什么時(shí)候的話,是建議你隔天過一次性生活,這樣不僅可以保持體力,同時(shí)也可以確保精子可以擁有更多的與卵子相遇的時(shí)機(jī)。

五、創(chuàng)造一個(gè)美好的環(huán)境性生活

比如說在風(fēng)和日麗的天氣里,在雙方感覺都相對不錯(cuò)的條件下來一場浪漫的性生活,這樣更有利于受孕。

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最后提醒一下要快速受孕也要注意享受性愛,如果說一對夫婦把性生活當(dāng)成了生育的工具,而不能完全的投入到性生活之中,不能讓自己感受到那種淋漓盡致的快樂的話,那么受孕的機(jī)率也會(huì)大大的打折扣的。再者對于有生育要求的夫婦而言平時(shí)也不要把生育給自己過大的心理壓力,受孕應(yīng)該是一件很美妙很自然的過程,而當(dāng)你做到這些之后,相信好孕一定會(huì)降臨到你身上的。

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