懷孕總是手麻該怎么辦？試試這些方法有效緩解手麻

許多女性在懷孕后都會(huì)都有手發(fā)麻的癥狀，那么這是怎么回事呢?該怎么辦呢?下面就跟著小編一起來(lái)看看吧!

是不是很多孕媽媽都會(huì)有這樣的疑惑，懷孕了總是感覺(jué)到手麻，這是怎么回事呢?還是什么原因?難免會(huì)有所擔(dān)心。

準(zhǔn)媽媽別怕，下面小編就來(lái)跟你說(shuō)說(shuō)，孕期手麻的可能幾個(gè)原因吧!

1，可能是你們睡覺(jué)的時(shí)候，不小心壓到手了。不少孕媽媽在懷孕之后，就會(huì)注意開(kāi)始變的小心翼翼的，會(huì)特地用手護(hù)住肚皮，因?yàn)檫@樣睡覺(jué)的時(shí)候就容易壓到手，從而導(dǎo)致手麻啦。

2，孕期水腫的原因，到了懷孕晚期，幾乎每個(gè)孕媽媽都會(huì)出現(xiàn)孕期水腫的癥狀，如果此時(shí)孕媽媽同時(shí)感覺(jué)到手麻的話(huà)，那么估計(jì)就是孕期水腫導(dǎo)致的。

3，缺鈣，也可能是引起手麻的一大原因。懷孕期間為了滿(mǎn)足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需，對(duì)于鈣的需求會(huì)越來(lái)越大，所以如果缺鈣的話(huà)，就會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻的現(xiàn)象。

4，孕期腕管綜合征。對(duì)于這個(gè)病癥想必很多孕媽媽都會(huì)太了解，孕期如果孕媽患了孕期腕管綜合征，那么就會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到手部麻木，并且還會(huì)伴有麻木感，百分之二十五的女性在懷孕后期都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

5，頸椎病引起，孕期如果感覺(jué)到手麻，那么也有可能是因?yàn)轭i椎病引起的，所以這個(gè)時(shí)候想要確診是否是頸椎病引起的話(huà)，媽媽們不妨可以去醫(yī)院做個(gè)頸椎CT來(lái)確診。

6，懷孕的因素，懷孕以后女性的腕管內(nèi)的壓力會(huì)增加，從而就會(huì)壓迫正中神經(jīng)出現(xiàn)手麻的癥狀，是正?，F(xiàn)象，通常在分娩之后就能消除了。

所以懷孕期間出現(xiàn)手麻的情況的話(huà)，不妨可以根據(jù)自身情況來(lái)判斷手麻原因，來(lái)對(duì)癥治療。

孕婦手麻該怎么辦不妨試試下面這些方法

首先，如果是因?yàn)槿扁}引起的手麻的話(huà)，那么直接補(bǔ)充鈣劑就是最好的辦法，當(dāng)然也是需要配合食補(bǔ)，孕媽媽可以多吃蝦皮，海帶，豆制品等這些富含鈣質(zhì)的食物。

一般來(lái)說(shuō)，孕媽媽每天必須要補(bǔ)充1000-1500毫克的鈣，除了從食物在獲取，還需要額外的補(bǔ)充600毫克的鈣。

其次，孕媽媽手麻多半是由于氣血虛所引起的，所以孕媽媽在孕期要多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的東西，比如富含鐵，補(bǔ)血效果的好的食物。

另外，媽媽們也可以家人幫忙做做按摩手部的穴位，舒筋活血，以緩解手麻的癥狀。

如果孕媽媽手麻的實(shí)在很難受的話(huà)，那么可以去咨詢(xún)下醫(yī)生該怎么做，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┲雇此幬锖玩?zhèn)靜藥，疼痛比較嚴(yán)重的孕媽媽?zhuān)梢约佑猛蠊軆?nèi)局部封閉治療。

以上就是關(guān)于孕期手麻該怎么辦的相關(guān)知識(shí)介紹了，希望可以幫助到你們!(小編(www.99.com.cn)專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處)

患有孕期腕管綜合征的孕媽媽?zhuān)谄綍r(shí)要注意保暖，盡量避免用冷水洗手和洗碗。