關(guān)于孕晚期上廁所的那些事兒 孕晚期廁所蹲太久會壓迫到胎兒嗎？

進(jìn)入孕晚期也意味著馬上就要到預(yù)產(chǎn)期了，這時候孕媽咪更要注意。我們常常在網(wǎng)上看到上廁所生孩子的新聞，因此，孕晚期上廁所應(yīng)該要重點(diǎn)注意，避免帶來不必要的麻煩。下面為各位孕媽咪解答關(guān)于孕晚期上廁所的那些事。

一、廁所蹲太久會壓迫到胎兒嗎

妊娠晚期，孕媽咪大著肚子非常不方便，很多事多需要家人的幫助，但是上廁所卻是別人幫不了的。如果孕媽咪上廁所蹲太長時間可能會壓迫到胎兒，導(dǎo)致胎兒供氧不足的嚴(yán)重后果。

解決方法:孕婦應(yīng)盡量選擇坐便式的如廁方式，如果家里的廁所是蹲坑式的，那要注意以下幾個點(diǎn):

1、上測速時盡量把腿張開，呈八字型分開，給大肚子留個空位，采用半蹲的姿勢為佳。如果沒法持續(xù)太久的半蹲又出現(xiàn)便秘的情況，可以蹲一會兒后直個身調(diào)整下姿勢。

2、在蹲坑的時候準(zhǔn)備一個支撐物放在旁邊，比如半身高的椅子。孕媽咪可以把上半身趴在椅子上，從而減少雙腿的支撐力度，讓自己輕松舒服些。

二、上廁所方式

不管是坐便式還是蹲坑式的如廁方式，重要的是孕媽咪覺得舒服。上廁所的方式因人而異，有的人從小習(xí)慣了坐便式的，就會覺得蹲著上廁所很累，建議孕媽咪到了孕晚期還是盡量選擇坐便式的如廁方式，避免不必要的麻煩。孕媽咪如果外出碰上上廁所的情況，那最好選擇蹲坑式的，避免引起衛(wèi)生方面的問題，減少陰道感染幾率。當(dāng)然，孕媽咪也不必太緊張，過不了多久寶寶自然就想出來了，只是為了寶寶健康，孕媽咪上廁所要小心一點(diǎn)好。

三、上廁所太用力會把寶寶直接生出來嗎?

孕媽咪到了孕晚期而且又臨近預(yù)產(chǎn)期，上廁所太用力就把寶寶生出來的事情也是有發(fā)生過的，尤其是當(dāng)孕媽咪有便秘問題時。

解決方法:臨近預(yù)產(chǎn)期的孕媽咪上廁所最好有家人陪伴在附近，這樣遇到緊急情況時也好及時處理。此外，要注意調(diào)整平時的飲食習(xí)慣，多吃新鮮水果蔬菜，緩解便秘現(xiàn)象。

四、孕婦上廁所注意事項(xiàng):

1、按照個人如廁習(xí)慣，孕媽咪覺得舒服就好

從小打到大，我們大多習(xí)慣用蹲坑式的如廁方式，因此孕媽咪改用馬桶上廁所還更不習(xí)慣甚至引起便秘。同理，長期習(xí)慣用馬桶的人就會覺得蹲坑很累，腳容易發(fā)麻。

2、在公共場所上廁所最好選擇蹲坑

公共場合的坐便器大多存在衛(wèi)生問題，因此，孕婦在外面上廁所應(yīng)選擇蹲坑式的，避免屁股和馬桶接觸，引起陰道感染的危險。

3、如廁后清潔私處很重要

孕媽咪要養(yǎng)成好的如廁習(xí)慣，大小便后都應(yīng)該用衛(wèi)生紙由前往后擦拭私處，減少陰道和尿道細(xì)菌感染風(fēng)險。一般紙巾擦拭難以達(dá)到清潔的效果，最好是選擇適用的潔陰濕巾，能起到抑菌功效，還能預(yù)防陰道炎，讓孕媽咪私處更加干凈清爽。