卵泡小內膜薄如何備孕？準媽備孕成功經驗分享

下面是一位現在寶寶過了百天，卵泡小內膜薄的準媽分享的好孕經驗，一起來看看吧!

小布兜出生的時候7斤半，是個胖小子，比我晚生半個小時的那個姐妹生的是個小公主，那個小公主5斤八兩，小布兜跟人家放一塊簡直就是比人家大一圈，其實我懷孕的時候吃的也不多，也不是很胖，營養(yǎng)都讓那個臭小子吸收了。說說懷男寶寶的特征，測出好孕的時間比較晚，排卵期第12天才出來一點點點，秀兒很弱的那種，乳暈黑，丑的很，孕吐晚，整個孕期雖然惡心，但是就吐過一次，部分能忍，沒有那么矯情，尿頻，肚子不圓不尖，是平的。可以煎蛋的那種哈哈。動的歡，從14周就有輕微的胎動。唐氏篩查結果是1一下0.5以上，沒有辦法分辨男孩女孩，清宮表查出是男孩，還有啥也想不起來了。卵泡長的不好的姐妹還有內膜薄的姐妹也不用太擔心，只要積極調理一定會像我一樣健康好孕生子的，分享一下備孕的經驗希望能幫助這些姐妹們。

經期結束第一天開始吃齊家促孕方。我的子宮內膜是偏薄的，每次到排卵期的內膜才0.4cm，卵泡發(fā)育的也不是很好，卵泡大小大致是15mm*11mm。后來一個同事跟我的情況差不多吃那個齊家促孕方好孕了，說齊家的藥是可以補充雌激素，調節(jié)內分泌，修復受損的卵巢，還可以促進卵泡的發(fā)育，我就去某寶買了一個療程的。吃完之后我再去醫(yī)院照B超，內膜的厚度已經達到了0.6cm，卵泡大小則為18mm*17mm，這是我之前吃補佳樂所達不到的效果。好孕的這個月內膜的厚度已經正常了0.97cm，卵泡發(fā)育的很漂亮，有22mm*22mm，醫(yī)生說長的很圓很飽滿。這個月排卵提前可能也跟齊家促孕方有關吧。

在月經干凈后，每天晚上跳繩500下，圍著小區(qū)內的健身區(qū)跑五圈，競走五圈，一直到AA前為止。AA后改成每天晚上爬樓梯，基本上也都會大汗淋漓。排卵后再改成散步。

排卵后就開始每天喝蓮子葡萄干湯，這是我在另一個網站上看到的關于補充黃體不足的一個小偏方，不知道管不管用。具體作法是:蓮子20顆+葡萄干15g，用大火燒開，再用小火熬到蓮子爛為止(我一般都是小火熬70分鐘)。

AA后，讓老公把自己的雙腿擰起來，用他的腿撞擊小pp。以前我覺得這樣做太沒情趣、太沒美感，所以不愿意做。這次豁出去了，老公頭晚做得還不行，第二天就做得不錯了。不過完事后還是有少量JY溢出，第二天起床也有JY溢出，不過我覺得這應該算是正常的。AA完后用小枕頭墊在pp下面睡覺，一整晚都那樣，特別不自在。

在某寶買了農家的笨黑豆，補雌激素的，打成豆?jié){喝效果也特別好。

基礎體溫+pLSZ+自身身體感覺(+B超檢測)＝讓自己明確自己的pL時間，更有利于小蝌蚪和泡泡的匯合。

B超監(jiān)測泡泡，感覺基本上與大衛(wèi)的排卵試紙反應一致，所以剛開始備孕的JM還是建議根據pLSZ來測更方便實惠一點