孕媽身材好胎兒智商高是真的嗎？孕媽哪些舉動(dòng)影響智力發(fā)育？

孕媽身材好胎兒智商高?相信很多人跟小編一樣存在疑問(wèn)。但事實(shí)上，孕媽身材好的確實(shí)更有可能剩下聰明寶寶，具體的一起往下看。

孕媽身材好胎兒智商高?

首先大家要知道，身材好可不是說(shuō)越瘦越好，而是沙漏型的身材，也就是平常說(shuō)的豐乳肥臀但腰圍卻很細(xì)的身材，這種沙漏型身材的女性確實(shí)更有可能生下聰明的寶寶。

為什么呢?因?yàn)樯陈┬蜕聿牡呐?，大腿和臀部的脂肪較多，而這些部位的脂肪含有較多的DHA，而DHA是胎兒大腦發(fā)育的重要元素，因此DHA越多，寶寶就會(huì)越聰明。相反，如果準(zhǔn)媽媽腰上贅肉較多，就會(huì)導(dǎo)致患上妊娠高血壓的概率增高，而妊娠高血壓會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的影響，阻礙胎兒發(fā)育。

孕媽常做哪些事有助于胎兒智力發(fā)育

1、保證營(yíng)養(yǎng)的充足

準(zhǔn)媽媽們?cè)?a target="_blank">懷孕期間需攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，這對(duì)胎兒的智力發(fā)育和身體都是很有利的。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良的孕婦而言，她們腹中的胎兒同樣會(huì)因此而受到一定的影響，在不同程度上阻礙胎兒體重、器官及智力等的發(fā)育。

2、飯后散步

飯后散步既能促進(jìn)消化，還能呼吸到新鮮的空氣，讓孕媽心情變得輕松愉悅。在散步的過(guò)程中，胎兒在羊水中會(huì)有晃蕩感，這對(duì)促進(jìn)寶寶感知發(fā)育大有好處。除了散步外，孕期瑜伽也是不錯(cuò)的選擇。

3、一邊撫摸肚子，一邊聊天

雖然胎兒不能理解話的意識(shí)，但熟悉的聲音會(huì)讓TA獲得安全感，明白媽媽非常愛(ài)自己，心情也會(huì)十分愉快呢。

4、適當(dāng)聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)

音樂(lè)能陶冶人的情操，能治愈人受傷的心靈，也能舒緩情緒。當(dāng)你感覺(jué)不舒服的時(shí)候，不妨聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的柔情的、旋律優(yōu)美的音樂(lè)，心情自然會(huì)好起來(lái)，還能起到一定的胎教作用，促進(jìn)胎兒身心發(fā)育。

孕媽哪些舉動(dòng)影響智力發(fā)育

1、長(zhǎng)期接觸二手煙

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，懷孕期間是一定要忌煙忌酒的，但是自己雖然能控制自己，對(duì)于身邊的一些人就不太好控制了。如果你工作或者生活中，身邊有長(zhǎng)期抽煙的朋友，請(qǐng)遠(yuǎn)離，二手煙會(huì)造成寶寶早產(chǎn)或者是發(fā)育遲緩，能直接影響到寶寶未來(lái)的智力問(wèn)題，非常重要。

2、情緒化太嚴(yán)重

媽媽的情緒波動(dòng)很大，就會(huì)引起自己的心臟跳動(dòng)加速，肝臟受損，內(nèi)分泌失調(diào)等等。而這種情緒化如果太嚴(yán)重，甚至?xí)斐山箲]、抑郁的心情，對(duì)胎兒是非常不好的，有可能會(huì)出現(xiàn)畸形。等寶寶出生后，直接表現(xiàn)就是性格脾氣暴躁，自控能力差，智力低下。

3、身體營(yíng)養(yǎng)不良

這點(diǎn)非常重要了，寶寶在肚子里面長(zhǎng)胳膊長(zhǎng)腿，肯定是需要大量的營(yíng)養(yǎng)才會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。而為什么很多孕婦都會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)呢?原因就是現(xiàn)在的孕婦特別的挑食，只挑自己喜歡的食物吃，這樣就造成了營(yíng)養(yǎng)不均衡，很容易缺乏維生素之類的，直接影響就是胎兒的智力發(fā)育。想要營(yíng)養(yǎng)均衡，就得五谷雜糧什么都吃，越綜合越好!