想要改善口腔潰瘍吃什么好 口腔潰瘍的飲食護(hù)理方法

改善口腔潰瘍吃什么？

蘋果

蘋果是世界四大水果(蘋果、葡萄、柑橘和香蕉)之冠，富含多種維生素，如B維生素，維生素C而微量元素等，是美容產(chǎn)品，既能減肥，又能使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。

杏

杏是常見的水果之一，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有更多的糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)，以及維生素A原、維生素C和B民族維生素等。杏性溫暖，適合代謝緩慢、貧血、四肢冰冷的虛寒體質(zhì)；患有風(fēng)、肺結(jié)核、痰咳、水腫等疾病的人，經(jīng)常吃杏有很大的好處；人吃杏果杏仁后，消化分解后產(chǎn)生的氫氰酸和苯甲醛能起到防癌、抗癌、治癌的作用，長(zhǎng)期食用可延年益壽。

梨

梨富含B民族維生素對(duì)預(yù)防口腔潰瘍有很大的好處，但也能保護(hù)心臟，減少疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓；此外，梨含有糖和單寧酸，能祛痰咳嗽，維持喉嚨；梨果膠含量高，有助于消化，促進(jìn)排便。

石榴

石榴含有大量的有機(jī)酸、糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。它的維生素C比蘋果和梨高一到兩倍。石榴有生津止渴、殺蟲止痢的作用。石榴可以直接食用或榨汁飲用。酸石榴對(duì)預(yù)防和治療腹瀉非常有效。甜石榴可以預(yù)防咽干口渴，殺蟲抑菌。因此，口腔炎和口腔黏膜潰瘍患者每天可以用石榴汁漱口幾次，以緩解癥狀。

桃子

桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1.有機(jī)酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)可以延緩衰老。它是一種罕見的水果，特別適合低鉀血癥和缺鐵性貧血患者。

柿子

柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅。柿子的招牌營(yíng)養(yǎng)非常豐富。與蘋果相比，蘋果除了鋅和銅含量高于柿子外，其他成分都有柿子的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)口腔潰瘍的防治也有作用。