孩子感冒吃什么水果好?
感冒,大家一定不再陌生,容易發(fā)在孩子等免疫人群下,經(jīng)常造成身體不適。因為兒童感冒的危害很大,通常需要及時治療。水果作為小兒感冒的食物輔助治療,具有安全、美味、無副作用等優(yōu)點。食物療法受到孩子們的喜愛是不足為奇的,所以對于感冒水果受到關(guān)注也就不足為奇了。
兒童感冒與維生素密切相關(guān)。結(jié)合感冒的原因和危害,選水果通常富含維生素C和a。如果感冒有引起喉嚨痛的癥狀,應(yīng)注意選擇酸性特色水果。對于感冒引起的微量元素缺乏,不妨多吃富含鈣、鋅的水果和各類水果,這應(yīng)與病情相結(jié)合。
根據(jù)孩子感冒的特點,最好吃草莓、葡萄、梨、蘋果和橙子。此外,蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘等水果也可大量食用,主要原因是這些水果中含有一些化學(xué)活性成分,對感冒病毒有一定的抑制作用,能提高人體免疫力,平時適當(dāng)食用也有一定作用預(yù)防感冒。部分水果避免在感冒期間吃。
毫無疑問孩子感冒與體質(zhì)虛弱大有關(guān)系,而體質(zhì)虛弱又與免疫力低下脫不開干系。想要提高孩子的免疫力,那么在日常生活中一定要注意監(jiān)督開始多多鍛煉身體!家長應(yīng)帶頭“行動”起來,主動帶孩子參加戶外活動,哪怕是簡單的飯后散步、踢球等,都是好的鍛煉方式。
通過以上的介紹,我想很多朋友對孩子感冒吃什么水果有一定的了解。水果雖然對兒童感冒有積極作用,但通常是一種補充作用,因此有必要采取其他方法,特別是藥物治療,來治療兒童感冒。
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