懷孕食物禁忌有哪些呢

　　懷孕后，無(wú)論是生活還是飲食，女性通常都需要非常小心和謹(jǐn)慎。如果平時(shí)不注意，會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響，特別是流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，不過(guò)孕婦需要多吃一些有影響的食物。西餐，但孕婦有很多食物不能吃，下面介紹孕婦的飲食禁忌。

　　懷孕的食物禁忌是什么?

　　孕期飲食禁忌

　　孕婦不吃的食物：

　　1。豆類(lèi)：豆類(lèi)，如蕓豆、扁豆、紅蕓豆和白蕓豆，如果新鮮或加熱不徹底，都會(huì)引起中毒。

　　2。生豆?jié){：生豆?jié){含有有毒成分。如果你吃生豆?jié){，它會(huì)引起食物中毒。

　　3。木薯：木薯的根、莖和葉含有有毒物質(zhì)。如果你吃生的或生的木薯或喝它的湯，它會(huì)引起中毒。它的毒素會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)麻痹，甚至永久性麻痹。

　　4。發(fā)芽馬鈴薯：茄堿是馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素，比肉的含量高出幾十到幾百倍。一旦誤食，出現(xiàn)輕度意識(shí)障礙和呼吸困難，重癥患者可能死于心力衰竭和呼吸中樞麻痹。

　　5。鮮黑木耳：鮮黑木耳含有一種對(duì)光敏感的物質(zhì)。食用后，會(huì)受到陽(yáng)光照射，引起日光性皮炎，并出現(xiàn)一些因咽喉水腫而導(dǎo)致呼吸困難的嚴(yán)重病例。

　　6。鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，可引起咽干、胃灼熱、血尿等中毒癥狀。食用前，必須將花椰菜徹底煮沸，然后用開(kāi)水煮沸，再煮熟。

　　7。綠色西紅柿：綠色西紅柿含有有毒的龍葵素。吃這個(gè)未成熟的綠色西紅柿，口中有苦澀的感覺(jué)。飯后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃更危險(xiǎn)。

　　8。分解生姜：分解生姜產(chǎn)生劇毒的黃樟腦。當(dāng)人類(lèi)食用這種毒素時(shí)，即使是少量食用，也會(huì)引起肝細(xì)胞毒性和變性。

　　9。竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰基葡萄糖苷，生吃或未煮熟可能引起食物中毒。

　　如果孕婦對(duì)自己想吃的某一種食物猶豫不決，可以咨詢(xún)醫(yī)生，請(qǐng)專(zhuān)家確定是否可以吃，以及多久吃一次。需要指出的是，一些孕婦因其效用等原因不宜吃太多食物。比如螃蟹、薏苡仁等，如果一個(gè)健康的孕婦在懷孕期間吃的食物少于少量，不要太擔(dān)心，一般來(lái)說(shuō)這不是什么大問(wèn)題。