預(yù)防流產(chǎn)的方法究竟有哪些

　　生個(gè)健康寶寶是每個(gè)準(zhǔn)媽媽心理的渴望。孩子就像小天使一樣，在家庭里面起到重要的角色。然而，準(zhǔn)媽媽孕育寶寶的過(guò)程，既充滿(mǎn)希望和快樂(lè)，又不可避免地遇到流產(chǎn)的問(wèn)題。那么怎么做不會(huì)讓自己的寶寶受到傷害，不會(huì)離開(kāi)自己呢？

　　寶寶流走的五大誘因

　　1、胚胎(或胎兒)因素胚胎發(fā)育不正常，是早期流產(chǎn)最常見(jiàn)的原因。

　　2、母體因素準(zhǔn)媽媽患有以下的疾病，都可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)：

　　患有急慢性疾病，比如貧血、高血壓、慢性腎炎、心臟病的準(zhǔn)媽媽容易流產(chǎn)。

　　準(zhǔn)媽媽受到病毒感染，或者準(zhǔn)媽媽因?yàn)?a target="_blank">高熱，而引起子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　患有子宮畸形、盆腔腫瘤、宮腔內(nèi)口松馳或有裂傷等生殖器官疾病。

　　3、外界因素準(zhǔn)媽媽受到如：含汞、鉛、鎘等等有害物質(zhì)或有毒環(huán)境的影響。受到外界的物理因素，比如高溫、噪音的干擾和影響，也可導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　4、內(nèi)分泌功能失調(diào)主要是準(zhǔn)媽媽體內(nèi)黃體功能失調(diào)及甲狀腺功能低下。

　　5、免疫因素母體妊娠后，由于母兒雙方免疫不適應(yīng)而導(dǎo)致母體排斥胎兒。

　　預(yù)防流產(chǎn)的方法有哪些

　　一、充分的休息，切勿過(guò)度勞累

　　不要做過(guò)重的體力勞動(dòng)，尤其是增加腹壓的負(fù)重勞動(dòng)，如提水、搬重物。

　　二、防止外傷

　　出門(mén)最好穿平底鞋;孕期盡量不要外出旅游;避免振動(dòng)的工作環(huán)境;做家務(wù)時(shí)避免危險(xiǎn)性動(dòng)作，如登高。

　　三、節(jié)制性生活

　　性生活時(shí)腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會(huì)誘發(fā)宮縮，在孕早期，胎盤(pán)的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以妊娠早期應(yīng)禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當(dāng)?shù)男陨睿螖?shù)和幅度都應(yīng)少于孕前，準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該克制一下。

　　四、保持心情愉快，情緒穩(wěn)定

　　鮮牛奶可以幫助孕婦預(yù)防骨質(zhì)疏松，還能幫你穩(wěn)定情緒;橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補(bǔ)充維生素，并且讓你心情愉快起來(lái)。

　　五、保持身體特別是會(huì)陰部的清潔

　　生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一。懷孕期間，陰道分泌物增多，因此外陰清潔工作顯得非常重要，孕婦每晚都應(yīng)堅(jiān)持清洗外陰，必要時(shí)一天清洗兩次。

       相信上面的介紹為大家敲響了警鐘，很多女性朋友也會(huì)更加關(guān)注到這一點(diǎn)，孩子的重要性不言而喻，想要給自己的寶寶建立一個(gè)好的生長(zhǎng)環(huán)境，建議女性朋友多多照顧自己，以免流產(chǎn)。