人工流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)

　　流產(chǎn)，我們都知道，是指孕婦非正常情況下終止妊娠，人工流產(chǎn)是流產(chǎn)的一種，大家也都不陌生，現(xiàn)代社會(huì)中，“無(wú)痛人流”的廣告隨處可見(jiàn)，那么，你知道流產(chǎn)后要注意什么嗎?尤其是人工流產(chǎn)后，多做哪些事情有助于身體恢復(fù)嗎?下文為你介紹。

　　人工流產(chǎn)對(duì)女性身體的影響也會(huì)更大，如果術(shù)后不做好護(hù)理，那就會(huì)引發(fā)一些并發(fā)癥，那么人工流產(chǎn)后需要注意什么?

　　1、建議臥床休息2周，如果條件不允許，最少應(yīng)臥床休息2-3天。以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在墮胎后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)。

　　2、及時(shí)地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。尤其是蛋白質(zhì)、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質(zhì)及纖維素是人體必須的營(yíng)養(yǎng)。墮胎后，應(yīng)多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

　　3、觀察出血情況。流產(chǎn)后陰道流血超過(guò)一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

　　4、堅(jiān)持避孕一段時(shí)間。流產(chǎn)后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕，這對(duì)身體影響更大。

　　5、女性的心理調(diào)適是非常重要的。許多女性在流產(chǎn)之后都會(huì)變得焦慮或自怨，會(huì)覺(jué)得得到的關(guān)懷不夠，也擔(dān)心影響今后的健康，其實(shí)，適當(dāng)?shù)年P(guān)心和理解以及飲食調(diào)理就能解開(kāi)心結(jié)，恢復(fù)快樂(lè)和自信。

　　以上文章的內(nèi)容，就是人工流產(chǎn)之后的注意事項(xiàng)。流產(chǎn)對(duì)于女性的身體傷害是很大的，所以，如果沒(méi)有做好生育的準(zhǔn)備，就應(yīng)該做好避孕的措施，而不是等到懷孕了再來(lái)“亡羊補(bǔ)牢”。