夏季寶寶要健康請(qǐng)避免冷飲

　　炎炎夏日，冷飲是最暢銷的時(shí)候，小寶寶們都喜歡吃自己喜歡的冰淇淋或者冷飲。但是，寶寶可以吃冷飲么?夏日寶寶吃冷飲對(duì)健康有哪些影響呢?

　　冷飲對(duì)寶寶的不利影響：

　　1.過(guò)量食用冰淇淋不易消化，還會(huì)降低食欲

　　夏天到了，不但大人愛(ài)吃冷飲，孩子更加喜歡，但別以為偶爾縱容一下沒(méi)關(guān)系，寶寶吃太多冰淇淋和含糖飲料，對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不利的影響。這些都是屬于高脂肪食物，寶寶吃太多不容易消化，飲食安排不但會(huì)導(dǎo)致寶寶減少對(duì)正餐的食欲。

　　2.冰淇淋吃多，胖子更胖，瘦子越瘦

　　過(guò)度食用冰淇淋對(duì)寶寶的不利影響很大，一般是胖子越吃越胖，瘦子越吃越瘦。因?yàn)榕趾⒆拥奈展δ鼙容^好，而冰淇淋中的脂肪和糖分就成為了加劇肥胖的罪魁禍?zhǔn)?。相?duì)于瘦小的孩子來(lái)說(shuō)，因?yàn)轶w質(zhì)都比較弱而且偏食，食用冰淇淋過(guò)量容易使他們厭食的毛病更加變本加厲。

　　3.冰淇淋不能代替牛奶

　　冰淇淋的主要原料雖然是牛奶，但還是難以稱為固體奶，所以吃冰淇淋并不能代替喝牛奶。此外，并非每個(gè)人都適宜吃冰淇淋，如肝病、糖尿病、胃炎、結(jié)腸炎等患者就不適宜吃冰淇淋，肥胖者更應(yīng)該選擇那低熱量品種的冰淇淋。

　　除了以上幾點(diǎn)不利影響之外，寶寶過(guò)量使用冷飲還容易患上腸套疊。因?yàn)橐坏较募荆芏鄬殞毝继貏e喜歡吃冷飲，大人如果不加以管制，很容易會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。寶寶的腸管相比較大人的長(zhǎng)而薄，而且腸系膜松弛，固定能力又差，一旦受到冷飲刺激，很容易就會(huì)導(dǎo)致腸管平滑肌痙攣和蠕動(dòng)增強(qiáng)，進(jìn)而誘發(fā)腸套疊，腸道梗阻等而危及生命。

　　小編建議：

　　給寶寶吃冷飲的量要小，特別是對(duì)于2歲以下的胖寶寶，應(yīng)該限制孩子吃冷飲的數(shù)量，飲料每天只給喝1瓶，雪糕每次吃一根等。而且要注意不要在餐前給孩子食用，一般等飯后一小時(shí)再食用比較合適。剛從冰箱里拿出來(lái)的冷飲也應(yīng)該在室內(nèi)放上一會(huì)之后再給寶寶吃。