寶寶進(jìn)幼兒園后經(jīng)常生病怎么辦
有些小兒為什么一進(jìn)幼兒園就經(jīng)常生病呢?主要是寶寶進(jìn)幼兒園后從單純的家庭內(nèi)部為經(jīng)常活動(dòng)環(huán)境轉(zhuǎn)變到幼兒園活動(dòng)環(huán)境了。環(huán)境復(fù)雜了,接觸的人多了,也就是走向“寶寶的同齡小社會(huì)”,在接觸到的任何小朋友、老師、阿姨,甚至路人,只要其中一個(gè)有感冒什麼的,如果寶寶沒有足夠的抵抗力,就會(huì)被傳染而得病。>>>入園前需培養(yǎng)寶寶5種技能
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專家說抵抗力的好壞,和營(yíng)養(yǎng)狀況、體質(zhì)好壞有很大的關(guān)系,一般都認(rèn)為寶寶2~3歲了,什麼都會(huì)吃了,往往趨向按成人傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣安排,很少注意寶寶在該階段除了每天活動(dòng)消耗外,還有生長(zhǎng)發(fā)育的需要,每年還要長(zhǎng) 2 公斤左右的體重,身高長(zhǎng)6~7公分左右,腦子的發(fā)育還要完善。營(yíng)養(yǎng)的需要與成人有所不同,其中尤其應(yīng)注意的是奶的攝入。往往一歲以后寶寶就很少吃奶,3歲以后更少了。而奶是最平衡,最全面的營(yíng)養(yǎng)品。除了奶粉以外,嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)包也是非常好的為寶寶均衡營(yíng)養(yǎng),有寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外還有豐富的、能提高寶寶免疫能力的因子,每天營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充一包,寶寶的體質(zhì)及抵抗力就會(huì)明顯改善。機(jī)體的免疫力增強(qiáng)了,自然會(huì)減少患病;上幼兒園也不會(huì)被耽誤了,寶寶會(huì)更活潑可愛。
當(dāng)然,除了飲食中增加配方奶外,要保證一定的飯量、蔬菜、葷菜的比例,多吃綠葉蔬菜,每天有雞蛋、水果;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng);充足的睡眠;有勞有逸;不去人多、擁擠的地方;家中有人感冒等呼吸道感染,應(yīng)注意隔離少接觸;冬季要注意室內(nèi)通風(fēng)、換氣。這些日常生活、護(hù)理、飲食等種種方面,也是要寶寶少生病所應(yīng)該注意的。
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