如何給換牙期寶寶補(bǔ)鈣

　　恒牙的萌出是寶寶發(fā)育的一個(gè)重要階段。那么，換牙期需要給寶寶補(bǔ)鈣嗎?如果需要，又如何給換牙期寶寶補(bǔ)鈣?

　　換牙期需要給寶寶補(bǔ)鈣嗎?

　　兒童時(shí)期骨格生長(zhǎng)發(fā)育快，如果鈣缺乏會(huì)造成嚴(yán)重的后果。孩子換牙更需要大量的鈣，如果鈣吸收不足會(huì)造成出牙不齊，牙齒易患齲齒等。為了讓寶寶擁有一口健康整齊的牙齒，換牙期當(dāng)然需要給寶寶補(bǔ)鈣。>>推薦閱讀：4種食物助寶寶護(hù)牙

　　如何給換牙期寶寶補(bǔ)鈣?

　　1、多吃含鈣豐富的食物

　　補(bǔ)鈣應(yīng)該從飲食中加強(qiáng)，牛奶是最好的補(bǔ)鈣食品，其它如豆腐、瘦肉、魚(yú)肉等，也是很好的補(bǔ)鈣佳品。除了多食富鈣食物外，還要注意一些飲食因素會(huì)影響鈣的吸收，比如，碳酸飲料，它含較多的磷，影響鈣吸收，還有檸檬酸納也會(huì)加快鈣的排泄。還有一些蔬菜，如菠菜、空心菜和米莧，由于這些菜含很多植物酸，也會(huì)影響鈣吸收。

　　2、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一定量的鈣劑

　　鈣是寶寶牙齒的重要組成部分。為了讓寶寶的牙齒更健康，更美觀，換牙期，家長(zhǎng)要注意適當(dāng)給寶寶補(bǔ)鈣。

　　補(bǔ)鈣一般提倡食補(bǔ)，但換牙期，如果寶寶換牙時(shí)間拖得很長(zhǎng)，新牙總是出不來(lái)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)時(shí)期的補(bǔ)鈣。