給寶寶按摩的好處 按摩方法都有哪些

　　我們都知道小寶寶是非常脆弱的，很多人都沒有接觸過給寶寶按摩這類的情況，他們認為寶寶不適合做按摩，其實給寶寶按摩的好處非常多的，下面就跟小編一起來了解一下給寶寶按摩的好處吧!

　　給寶寶按摩的好處

　　不少照顧者都有這樣的經(jīng)驗，想要讓寶寶躺下休息，他卻一直想翻身起來，此時如果過寶寶做一些輕柔的按摩動作，就可以舒緩寶寶緊張的情緒，幫助他安穩(wěn)地進入夢鄉(xiāng)。一般來說，嬰兒按摩可達到的效果有：

　　1、促進血液循環(huán)

　　可緊實皮膚組織，使皮膚變得光滑、細致。

　　2、活化淋巴組織

　　提升身體免疫力。

　　3、促進腸胃蠕動

　　改善便秘情形，消除脹氣，增進食欲。

　　4、活絡(luò)肌肉組織

　　使肌肉平穩(wěn)地發(fā)展。

　　5、增進親子間情感

　　可讓寶寶感覺你全心全意地呵護、疼愛他。

　　如何正確給寶寶做按摩

　　給0-3個月的新生兒做“撫觸”成為近年來流行的一種新的育兒方法，剛出生的寶寶通過和媽媽親密的按摩接觸，不僅能促進寶寶生長發(fā)育、增加睡眠和飲食，還能增進母子間的情感交流，為寶寶的健康成長營造一種溫馨氛圍。

　　但做撫觸也要在合適的條件下進行，專家特意叮囑：做撫觸不僅要注意手法，更要控制時間，一般不要超過30分鐘;當寶寶不配合時媽媽按摩時，應該馬上讓孩子休息。

　　給寶寶做按摩的注意事項

　　1、動作要輕柔，力度不要太大，只要讓手掌、手指輕輕滑過孩子皮膚即可，力度大會傷到寶寶的。

　　2、寶寶吃奶前后30分鐘～1小時內(nèi)，以及寶寶情緒異常激動時，都不要給寶寶按摩。好在睡前或者洗澡后，兩次奶之間進行。

　　3、給寶寶按摩時，觀察寶寶反應，息結(jié)出寶寶喜歡的按摩方式和按摩部位，作為重點經(jīng)常重復，不必要每次都按部就班。

　　4、一次按摩的時間也不要太長，先從5分鐘開始，然后逐漸延長到15~20分鐘，每個動作重復2—3次。

　　5、按摩前，媽媽可以給自己雙手涂點潤膚霜，然后雙手手心向下覆在寶寶身體上，從上往下緩緩滑動，腹部可以打圈按摩，頭部和軀干部位，可以從中間向兩側(cè)滑動。

　　6、室溫不能太低，少要保持在28℃以上，做撫觸前，可以播放一些輕柔的音樂，讓寶寶安靜下來再開始。

　　如何為正確給寶寶按摩

　　選好佳時段、佳時間

　　為0-1歲小寶寶做撫觸的佳時段：在兩次喂奶之間，寶寶的情緒穩(wěn)定，沒有哭鬧和身體不適的時候。佳時間：因為小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重復太多，先從5分鐘開始，然后延長到15-20分鐘。

　　切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。

　　做好充足準備

　　讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放松;提前準備好寶寶的毛巾、尿布、干凈的衣物，撫觸結(jié)束后給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和寶寶聊一會，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動需要對方的時候，就可以開始撫觸了。

　　力度要根據(jù)寶寶的感受隨時調(diào)整

　　給0-1歲寶寶做撫觸時，手法的力度要根據(jù)孩子的感受做具體調(diào)整。通常的標準是：做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應有一定的增加。

　　記住各部位安全點

　　頭部：雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛里。

　　關(guān)節(jié)處：寶寶容易感到疼的地方，所以要自如地轉(zhuǎn)動寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)。不要在寶寶關(guān)節(jié)部位施加壓力。

　　腹部：撫觸的時候要按照順時針的方向，有利于孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時，撫觸一定要小心進行，好不要碰到它。