寶寶出現(xiàn)消化不良家長不可掉以輕心

　　我們每天吃下去的食物，都會(huì)經(jīng)常腸胃的消化系統(tǒng)來進(jìn)行消化，這樣食物當(dāng)中的營養(yǎng)才能有效的被身體所吸收，而寶寶同樣也是如此，寶寶在添加了輔食以后，吃了食物種類就多了起來，同時(shí)消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)也更重了，不過寶寶還沒有和成年人一樣，身體內(nèi)的器官都發(fā)育成熟了，尤其是腸胃系統(tǒng)還比較嬌嫩，如果吃了比較多，消化跟不上，容易出現(xiàn)消化不良的情況，這對(duì)身體是有危害的。

　　寶寶消化不良危害

　　1、容易導(dǎo)致孩子體虛，常出虛汗：

　　出汗跟消化是有很大關(guān)系的，很多寶寶由于長期飲食不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致排汗系統(tǒng)紊亂，從而經(jīng)常性出虛汗，導(dǎo)致感冒。

　　2、睡覺磨牙：

　　磨牙的誘因有很多比如孩子換牙，口腔有炎癥等，其實(shí)消化不良也是一個(gè)因素。

　　3、比較容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象：

　　一些寶寶在腸胃不好的時(shí)候，之前吃了不過敏的食物，現(xiàn)在吃了反而出現(xiàn)過敏的奇怪現(xiàn)象。

　　4、影響身體發(fā)育：

　　消化不良導(dǎo)致孩子沒有食欲，易出現(xiàn)偏食現(xiàn)象，進(jìn)而影響孩子對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。孩子正處于身體發(fā)育重要時(shí)期，消化不良對(duì)孩子的影響是相當(dāng)大的，嚴(yán)重可能會(huì)影響孩子的體態(tài)特征及智力水平。

　　5、會(huì)使孩子身體熱量不足：

　　由于食物很難被消化，就很難產(chǎn)生熱量來維持身體內(nèi)部的恒溫環(huán)境。

　　6、孩子容易生病，反應(yīng)遲鈍：

　　孩子長期處于腸胃不良的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致身體虛弱、營養(yǎng)物質(zhì)跟不上機(jī)體的需求，孩子會(huì)很容易感冒、注意力不集中。

　　寶寶消化不良是怎么引起的

　　1、飲食過快，還沒有咀嚼到位就下咽。進(jìn)食過快會(huì)導(dǎo)致咀嚼不充分，給消化系統(tǒng)造成障礙。

　　2、進(jìn)食過量。吃得太多，超過消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)的范圍，容易造成大量食物滯留。

　　3、飲食不規(guī)律。經(jīng)常暴飲暴食對(duì)腸胃危害是很大的，如不按時(shí)吃飯，經(jīng)常吃夜宵等。

　　4、過于偏愛甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。

　　5、吃飯的同時(shí)喝了過量的湯水，這些湯水對(duì)胃里的液體進(jìn)行了稀釋，不利于食物消化。

　　6、吃了被污染過的食物容易引起胃部疾病，從而不利于人體對(duì)食物的吸收。

　　7、吃的食物太雜。有些食物是不能同時(shí)吃的，如若誤食會(huì)引起一系列的不適，嚴(yán)重可致中毒。

　　8、體內(nèi)溫度變化，影響了體內(nèi)某些酶的正常工作。

　　9、晚上睡覺被子沒蓋好等原因?qū)е聦殞毝亲邮軟觥?/p>

　　10、對(duì)于抗生素沒有節(jié)制的使用。

　　11、寶寶心理、情緒變化。

　　寶寶消化不良原因

　　1、給的食物不太易消化：

　　父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn)，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉(zhuǎn)變。3個(gè)月內(nèi)的嬰幼兒，其消化液與成人不同，對(duì)淀粉的消化比較差，需要特別注意。而對(duì)于2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細(xì)、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對(duì)于2—3歲的嬰幼兒，因?yàn)橐呀?jīng)有16—20顆乳牙，食品可以稍微粗一點(diǎn)。

　　2、給太多新的食物：

　　有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應(yīng)。

　　3、食品搭配不合理：

　　嬰兒4個(gè)月過后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品，要注意給予孩子營養(yǎng)平衡的飲食，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ)的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。

　　寶寶消化不良預(yù)防

　　1、喂食不要單一

　　對(duì)于可以吃輔食的寶寶，要保證寶寶一直處于有食欲的狀態(tài)，切不可一直喂養(yǎng)同一種食物。此外均衡營養(yǎng)可以避免偏食問題，最好有葷有素，盡量避免刺激性食物。

　　2、孩子不想吃飯時(shí)不要強(qiáng)迫

　　孩子不吃飯就證明他不餓，這時(shí)候家長就不要逼他了，以免孩子吃進(jìn)去造成食物在體內(nèi)堆積，可以緩緩，等到寶寶有食欲的時(shí)候再進(jìn)食。

　　3、進(jìn)食氛圍要輕松

　　孩子的精神狀態(tài)對(duì)進(jìn)食也有影響，最好在孩子十分放松的情況下進(jìn)食。

　　4、讓孩子養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。

　　5、為避免孩子消化機(jī)體功能的減弱，對(duì)于抗生素的用量要有所控制。

　　6、睡覺的時(shí)候要注意蓋好被子，以免寶寶肚子著涼引起消化不良。

　　7、吃的食物一定要注意衛(wèi)生，在給寶寶喂食之前一定要將手清洗干凈。此外寶寶不宜吃過量蔬菜，進(jìn)食過量蔬菜，很有可能會(huì)產(chǎn)生結(jié)石現(xiàn)象。

　　8、保障寶寶身體其他部位的健康。要做好各種疾病的預(yù)防以保證寶寶整個(gè)身體機(jī)制的健全，便于更早觀察到寶寶消化不良的癥狀。

　　總結(jié)：寶寶吃的食物肯定不能與成年人相比，對(duì)新鮮不同種類的食物接受性比較強(qiáng)，寶寶在接受了一樣新的食物時(shí)，不要給他們一次性吃的太多了，少吃點(diǎn)，看孩子吃下去之后消化如何，如果形成便秘那肯定不行。特別對(duì)于吃輔食的寶寶，要讓他們有食欲，這里就要注意食物搭配要營養(yǎng)均衡，不要給他們?cè)斐善车默F(xiàn)象，但是是避免刺激性食物。對(duì)地淀粉含量較多的食物也要少吃，寶寶不易消化。