寶寶積食的原因以及食療方法

　　所有的媽媽都希望看到自己的寶寶在吃飯時(shí)能夠乖乖得大口吃飯，寶寶只有多吃飯，才能快快長(zhǎng)大，但有時(shí)候?qū)殞毚罂诔燥?，可能是因?yàn)閷殞氊澇?，要知道貪吃的小寶寶，?huì)一個(gè)勁得往嘴里塞東西，知道再也塞不下為止。這樣寶寶長(zhǎng)期胃部都是滿滿的，很容易造成積食的。

　　無論是哪種食物，再有營(yíng)養(yǎng)也不能吃得太多，否則不但不能使孩子健康，反而會(huì)造成積食，給孩子的身體帶來不同程度的傷害。

　　寶寶積食有哪些癥狀呢?厭食，飯入口后久含不呑，吃一頓飯要很長(zhǎng)時(shí)間;消化功能不好，容易腹脹、大便硬結(jié)或腹瀉。

　　免疫力低，經(jīng)常反復(fù)感冒、咳嗽，甚至肺炎;煩躁易哭，難以入睡或睡不安寧，動(dòng)則大汗淋漓或入睡汗多;寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味;生長(zhǎng)不良，面黃瘦弱，小便短黃或清長(zhǎng)，大便酸臭或溏薄。

　　糖炒山

　　功能：清肺、消食。尤其是對(duì)付吃肉過多引起的積食。

　　做法：取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。

　　山藥米粥

　　功能：調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

　　做法：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

　　白蘿卜粥

　　功能：開胸順氣，健胃。對(duì)小兒消化不良，腹脹有療效。

　　做法：白蘿卜1個(gè)，大米50克。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

　　有的寶媽們?yōu)榱瞬蛔尯⒆映霈F(xiàn)積食，經(jīng)常給孩子吃大山楂丸等助消化的藥，但俗話說“是藥三分毒”，為了寶寶的健康，還是注重孩子的飲食為好。

　　為何小孩容易積食厭食?

　　孩子積食厭食是最常見的，也是父母最關(guān)心的。為什么比較常見，就是因?yàn)榕c孩子生理病理特點(diǎn)有一定的關(guān)系。首先，孩子的胃容量比較小，剛出生的新生兒胃的容量在30-60毫升，一到三個(gè)月是90-150毫升。有時(shí)候喂得多了，就容易積食。其次，孩子的賁門括約肌比較松弛，容易嘔吐或者漾奶。另外，孩子胃酸和消化酶分泌比較少，吃的東西都要靠胃酸和消化酶消化。從中醫(yī)角度來說，就是小兒脾常不足，孩子消化吸收功能都不太健全，比較薄弱，稍微飲食喂養(yǎng)不當(dāng)，或者是其他的疾病都會(huì)影響胃腸功能，出現(xiàn)積食厭食的癥狀。

　　除了這些生理功能因素，還有一些生活中父母的錯(cuò)誤行為也會(huì)造成孩子積食厭食，因?yàn)閷殞氂羞@些生理特點(diǎn)，所以喂養(yǎng)的時(shí)候一定要注意有規(guī)律、有節(jié)制，不能一次喂太多?，F(xiàn)在很多家長(zhǎng)，特別是老人，生怕孩子餓著，孩子一哭，就給他吃，很容易出現(xiàn)積食的情況。孩子的胃容積就那么大，喂多了肯定不愛吃，所以飲食喂養(yǎng)不當(dāng)是最常見的原因。

　　厭食對(duì)寶寶有什么不良影響?

　　長(zhǎng)期不吃東西病程大于兩個(gè)月，這樣才能算厭食。長(zhǎng)期厭食可能會(huì)對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有影響。好多家長(zhǎng)認(rèn)為，現(xiàn)在生活水平都很高了，孩子應(yīng)該不會(huì)再出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況了，其實(shí)，在臨床上還是可以見到有些孩子又瘦又黃的。事實(shí)上現(xiàn)在孩子的營(yíng)養(yǎng)異常有兩個(gè)趨勢(shì)，一個(gè)就是肥胖，一個(gè)就是營(yíng)養(yǎng)不良，而且營(yíng)養(yǎng)不良的比例也不低，這就是兩個(gè)極端。

　　寶寶積食，會(huì)嚴(yán)重影響寶寶食欲，就算是在貪吃的寶寶，也會(huì)因此不愛吃飯，并且寶寶胃里積食，肚子總是漲漲的，很影響寶寶的心情，并且讓寶寶也不愿意過多活動(dòng)。對(duì)于積食的寶寶，首要任務(wù)，是幫助寶寶消化，讓寶寶的胃空出來，才能很好繼續(xù)吃飯。