吃這些食物對小兒腹瀉有好處

　　每個家長都希望寶寶們能夠健康快樂的成長，少生病，但是總是事與愿違，稍不注意，小孩子就會生病，尤其是年齡較小的小兒們更是如此。而且腹瀉在小兒當(dāng)中也是比較常見的，那么， 如何預(yù)防小兒腹瀉呢?吃什么食物對小兒腹瀉有好處呢？其實你可以試試下面這些食物!

　　1、煮蘋果

　　煮透的蘋果有收斂的作用，每天給小兒吃一個，有助于緩解小兒拉肚子的情況。煮蘋果時要擱水煮，或者加些冰糖，這樣小兒比較喜歡吃。

　　2、胡蘿卜湯

　　胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

　　3、蛋黃膳

　　將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。

　　4、焦米湯

　　先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

　　5、栗糊膳

　　用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

　　結(jié)語：腹瀉導(dǎo)致嬰幼兒營養(yǎng)不良的重要原因，因此，這時候家長們就要格外的注意，以上的這些食材都能很好的抑制小兒腹瀉，可以做些給孩子們來吃。當(dāng)然，所有的事情都不是絕對的，如果你發(fā)現(xiàn)小孩的病情好久還沒有緩解的話，這個時候就要去醫(yī)院了，而不是依賴這些食物了。