關(guān)注孩子的發(fā)育應(yīng)該怎么做？

2011-06-29 17:29|復(fù)禾健康

　　有的父母從孩子咿呀學(xué)語(yǔ)時(shí)，就為孩子設(shè)計(jì)了一幅理想的藍(lán)圖，甚至孩子以后要上哪所大學(xué)的哪種專業(yè)都考慮到了。為了實(shí)現(xiàn)這一目的，他們不顧孩子尚年幼，不考慮孩子的身心承受能力，強(qiáng)迫孩子學(xué)這學(xué)那，按他們自己設(shè)計(jì)的軌道發(fā)展，結(jié)果讓小小的身體不堪重負(fù)。這種殘酷行為的真正目的，不是為了孩子的健康成長(zhǎng)，不是為了培養(yǎng)和鍛煉孩子，而是為了家長(zhǎng)瘋狂的出名沖動(dòng)。這種瘋狂出名沖動(dòng)下的變態(tài)殘酷訓(xùn)練，只能成為孩子健康成長(zhǎng)的殺手，只能從生理上害了孩子，并可能為孩子今后的健康埋下不可挽回的隱患!所以家長(zhǎng)們一定要注意幼兒的身體發(fā)育。下面就是給家長(zhǎng)的建議。

　　1. 要關(guān)注孩子的身體承受能力，避免超負(fù)荷。

　　幼兒的天性就是好動(dòng)好玩，他們對(duì)什么事物都懷有一種新奇感，都想動(dòng)，都想玩。他們?cè)谟螒蛲嫠Ｖ械玫綐?lè)趣，在游戲玩耍中得到知識(shí)，在游戲玩耍中進(jìn)入人生。

　　幼兒正處于身體早期發(fā)育成長(zhǎng)期，身心極為脆弱。忽視幼兒的生理及心理特點(diǎn)，超負(fù)荷進(jìn)行早期教育，剝奪了幼兒的童真童趣和游戲玩耍的權(quán)利，其結(jié)果是：扭曲甚至扼殺了幼兒的天性。說(shuō)得嚴(yán)重點(diǎn)，就是對(duì)幼兒人性的粗暴踐踏，是對(duì)幼兒身體的一種嚴(yán)重摧殘，最終將會(huì)嚴(yán)重影響幼兒身體的正常發(fā)育，阻礙幼兒健康成長(zhǎng)。

　　2. 要注意孩子的飲食搭配和飲食習(xí)慣，防止孩子肥胖。

　　肥胖是指體內(nèi)熱量攝入大于消耗，造成脂肪在體內(nèi)積聚過(guò)多，導(dǎo)致體重超常的病癥。隨著人們生活水平的不斷提高，社會(huì)上肥胖兒童越來(lái)越多。兒童肥胖癥已日益成為影響人類健康的一種全球性流行病。

　　為了避免幼兒肥胖，除了為孩子提供多種體育鍛煉的機(jī)會(huì)外，還應(yīng)當(dāng)向他們提供營(yíng)養(yǎng)全面的飲食和有益的飲食環(huán)境，從一開始就讓他們養(yǎng)成有益于健康的飲食習(xí)慣。

　　用適當(dāng)方式分散其對(duì)食物的注意力。

　　3. 多帶孩子到戶外鍛煉，增強(qiáng)孩子抵抗力。

　　作為父母，我們都希望孩子成龍成鳳，都希望孩子身體健康，也都明白只有健康的身體才能有好的前程。但身為父母，往往傾向于關(guān)注孩子的營(yíng)養(yǎng)，傾向于關(guān)注孩子的智力開發(fā)，卻忽視了孩子的體育鍛煉，忽視了增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。因此，才出現(xiàn)了“小胖墩”、“豆芽菜”現(xiàn)象，經(jīng)常生病的、體質(zhì)很差的小朋友也屢見不鮮。

　　溫馨提示：千萬(wàn)別忽視幼兒的身體發(fā)育，讓孩子多參加體育鍛煉，并養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣。培養(yǎng)一些體育愛(ài)好，孩子將受益終身。而培育一個(gè)健康、活潑的孩子，父母臉上才會(huì)真心地綻放。