生理指標(biāo)是否正常需要檢查什么——專家告訴您!

2011-07-06 18:05|復(fù)禾健康

　　三歲以后，孩子進(jìn)入醫(yī)學(xué)上所謂的幼兒期，發(fā)育趨于緩慢。但還有很多朋友還不知道生理指標(biāo)是否正常要檢查什么?不要著急，下面就讓我們的專家為您簡(jiǎn)單介紹一下，希望能給您帶來(lái)幫助!

　　生理指標(biāo)是否正常，專家為您介紹：

　　滿四歲后，男孩體重達(dá)12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5厘米.女孩體重達(dá)12.6~20.7公斤，身高93.5~109.7厘米。

　　◎ 養(yǎng)育要點(diǎn)：

　　飲食：

　　每天牛奶400毫升，雞蛋一個(gè)。其他主副食適量。不必強(qiáng)迫孩子多吃。要想孩子吃飯香，首先要使孩子有饑餓感。愛看電視的孩子要補(bǔ)充維生素A，動(dòng)物肝臟、乳類、蛋黃等富含維生素A。粗細(xì)搭配、葷素搭配、干稀搭配有益處?，F(xiàn)在吃花生、瓜子仍然是危險(xiǎn)的。補(bǔ)充足夠的水分。運(yùn)動(dòng)量大的孩子更要多喝水。

　　起居：

　　保證充足的睡眠?？梢試L試讓孩子與母親分室睡，但睡前媽媽要陪孩子說(shuō)話、唱歌。讓孩子自己脫衣、穿衣。訓(xùn)練孩子刷牙。預(yù)防齲齒，睡前不吃東西，吃甜食后漱口。每天兩小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間。讓孩子自己把玩具收拾好。鼓勵(lì)孩子自己洗澡。