嬰兒的日常營(yíng)養(yǎng)需求有哪些

　　對(duì)于很多初次做父母的人來(lái)說(shuō)，都聽(tīng)說(shuō)過(guò)要科學(xué)喂養(yǎng)新生兒也在媽媽懷孕的時(shí)候都學(xué)習(xí)過(guò)，但是真正面對(duì)孩子的時(shí)候往往會(huì)手足無(wú)措，因?yàn)榭茖W(xué)喂養(yǎng)嬰兒的具體標(biāo)準(zhǔn)和注意側(cè)重什么自己可能還是拿捏不準(zhǔn)。為了方便大家來(lái)制訂合理的嬰兒飲食計(jì)劃，小編羅列了一些嬰兒營(yíng)養(yǎng)需求構(gòu)成，以供大家參考。

　　① 熱能：足月兒生后第一周，每日每千克體重約需250～335千焦；生后第二周，每日每千克體重約需335～420千焦；生后第三周及以上，每日每千克體重約需要420～500千焦。

　　② 蛋白質(zhì)： 足月兒每日每千克體重約需2～3克。

　　③ 氨基酸：9種必需的氨基酸是：賴(lài)氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地?cái)z入這9種氨基酸。

　?、?脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時(shí)出現(xiàn)皮疹和生長(zhǎng)遲緩，花生四烯酸則合成前列腺素。

　　⑤ 糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖，牛乳中的糖，乳糖約占一半。

　　⑥ 礦物質(zhì)、宏量元素及微量元素：

　　鈉：食鹽就是氯化鈉，提供人體必需的鈉。媽媽喂奶期間不宜吃得太咸，但并不是一點(diǎn)也不需要鈉。乳母在月子中一點(diǎn)不吃鹽的做法是不對(duì)的，新生兒也需要鹽。

　　鉀：乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。

　　氯：氯隨鈉、鉀吸收。

　　鈣、磷：母乳中的鈣，有50%～70%在新生兒腸道中被吸收；牛乳鈣的吸收率僅為20%。因此母乳喂養(yǎng)不易缺鈣，牛乳喂養(yǎng)容易缺鈣。磷的吸收比較好，不易缺乏。

　　鎂：鎂缺乏時(shí)影響鈣平衡。

　　鐵：母乳和牛乳中鐵含量都不高，牛乳中的鐵不易吸收，因此牛乳喂養(yǎng)更容易缺乏鐵。足月兒鐵的儲(chǔ)存量，可供4～6個(gè)月的使用，但如果媽媽孕期就缺乏鐵，新生兒就可能出現(xiàn)鐵儲(chǔ)備不足，因此應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。早產(chǎn)兒鐵的儲(chǔ)備量更少，只夠生后8周之用，如果不及時(shí)補(bǔ)充，則會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血，影響小兒健康。

　　鋅：新生兒期很少缺鋅，一般不需要額外補(bǔ)充。發(fā)鋅不能代表當(dāng)時(shí)的血鋅情況。因此，不要以發(fā)鋅衡量當(dāng)時(shí)的血鋅情況，發(fā)鋅低不能代表血鋅也低，應(yīng)以血鋅為準(zhǔn)

。

　?、?維生素：健康孕婦分娩的新生兒，很少缺乏維生素，因此不需要額外補(bǔ)充。如果準(zhǔn)媽媽妊娠期維生素?cái)z入嚴(yán)重不足，胎盤(pán)功能低下并早產(chǎn)，新生兒可能缺乏維生素D、C、E和葉酸。

　　維生素K：維生素K缺乏，可引起新生兒自發(fā)出血癥或晚發(fā)V-K缺乏出血癥。尤其是純母乳喂養(yǎng)兒，發(fā)生的概率比較大。因此，常規(guī)上給出生后的新生兒肌注V-K1 1.0毫克，是起預(yù)防作用的。早產(chǎn)兒腸道菌種成長(zhǎng)較晚，肝功能發(fā)育不成熟，容易出現(xiàn)V-K缺乏，應(yīng)每日補(bǔ)充維生素K1毫克，連續(xù)補(bǔ)充3次。

　　維生素D：雖然新生兒出生時(shí)儲(chǔ)存一定量的維生素D，但由于不能夠在室外接受足夠的陽(yáng)光，又不能經(jīng)食物攝入，嬰兒期可出現(xiàn)維生素D缺乏性嬰兒手足搐搦癥和幼兒期佝僂病。應(yīng)該從出生后半個(gè)月開(kāi)始，補(bǔ)充維生素D，每日400國(guó)際單位。

　　維生素E：早產(chǎn)兒需要補(bǔ)充，每日30毫克。

　　結(jié)論：通過(guò)上面的介紹大家對(duì)如何對(duì)照實(shí)際需要補(bǔ)充孩子的營(yíng)養(yǎng)有了一個(gè)較為全面的認(rèn)識(shí)了吧？嬰兒的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充主要是熱能、蛋白子、氨基酸、糖和一些維生素、微量元素等。但是小編也要提醒大家，維生素A應(yīng)該結(jié)合實(shí)際做適當(dāng)補(bǔ)充，但不要補(bǔ)充過(guò)量，否則容易引發(fā)中毒等，危害健康。所以在選擇補(bǔ)充維生素D時(shí)，有的選用魚(yú)肝油制劑，即維生素AD劑，要注意無(wú)維生素A、D配比和喂養(yǎng)時(shí)間要求，否則可能會(huì)引起生維生素A補(bǔ)充過(guò)量。