推薦幫助寶寶長(zhǎng)牙的五類食物

　　有些寶寶發(fā)育早有些寶寶發(fā)育晚，嬰兒出生以后要攝入充足的鈣質(zhì)，這樣寶寶的牙齒才會(huì)更加健康，所以今天我們的專家?guī)湍阃扑]幫助寶寶長(zhǎng)牙的五類食物，下面讓我們看看哪些食物是可以幫助寶寶長(zhǎng)牙的。>>>DHA在寶寶的成長(zhǎng)中扮演的角色

　　嬰兒出生后的鈣攝入情況更多關(guān)系到恒牙的健康，而非乳牙。因此，補(bǔ)鈣與否應(yīng)基于寶寶個(gè)體狀況，并聽(tīng)從保健醫(yī)生的建議，不可過(guò)量，在寶寶長(zhǎng)牙期間，維生素D的補(bǔ)充及曬太陽(yáng)也很重要。飲食更是一個(gè)非常重要的因素，下面讓我們看看哪些食物是可以幫助寶寶長(zhǎng)牙的。

　　幫助寶寶長(zhǎng)牙的五類食物

　　一、半固態(tài)的食物

　　比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開(kāi)始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

　　二、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物

　　肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。這些食物都可以幫助寶寶長(zhǎng)牙的。

　　三、普通稍偏軟的食物

　　米飯、面條、大豆等等。這些食物都可以幫助寶寶長(zhǎng)牙的。

　　四、硬質(zhì)食物

　　可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

　　五、離乳食物

　　比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等"糊狀"食物，以及磨牙餅干。這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛，鍛煉啃咬及咀嚼能力，強(qiáng)壯頜面部肌肉，加速乳牙萌出，還有助于增加飽腹感，滿足該階段營(yíng)養(yǎng)需求。