大揭秘：寶寶頭發(fā)少、發(fā)黃還枕禿的真正原因

　　枕禿在小寶寶中太常見了，可以說十個(gè)寶寶里九個(gè)都有過枕禿，其中又以小寶寶更多見，這是為什么?

　　一、導(dǎo)致枕禿的客觀原因：

　　1、寶寶腦袋長時(shí)間接觸枕頭

　　寶寶大部分時(shí)間都是躺在床上，腦袋跟枕頭接觸的地方容易發(fā)熱出汗使頭部皮膚發(fā)癢，不能用手抓，也無法用言語表達(dá)自己的癢，所以寶寶通常會(huì)通過左右搖晃頭部的動(dòng)作，來對(duì)付自己后腦杓因出汗而發(fā)癢的問題。經(jīng)常摩擦后，枕部頭發(fā)就會(huì)被磨掉而發(fā)生枕禿。

　　2、寶寶習(xí)慣性側(cè)睡一邊

　　寶寶經(jīng)常喜歡把腦袋偏向右邊，所以右邊一側(cè)的頭發(fā)明顯比左邊少，因此如果寶寶經(jīng)常一側(cè)睡覺，也容易發(fā)生單側(cè)枕禿。

　　3、寶寶的枕頭太硬不透汗

　　嬰幼兒睡眠多，一天24小時(shí)，有一半時(shí)間在床上度過，自然增加了后腦勺和枕部的摩擦;如果寶寶的枕頭較硬，則不容易透汗，導(dǎo)致寶寶較易出現(xiàn)枕禿。

　　結(jié)語：如果是客觀原因?qū)е碌膶殞氄矶d，如多汗、睡覺姿勢等，那么，隨著寶寶的成長，能夠翻身、會(huì)各種睡姿的時(shí)候，寶寶頭發(fā)就會(huì)慢慢長出來了。一般是寶寶6個(gè)月的時(shí)候枕禿就會(huì)消失。

　　二、導(dǎo)致枕禿的生理原因：

　　1、媽媽孕期營養(yǎng)攝入不夠

　　孕媽媽在懷孕期間營養(yǎng)攝入不夠，導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不足，出現(xiàn)枕禿。比如鐵元素?cái)z入不足：  孕媽缺鐵性貧血，直接導(dǎo)致寶寶也缺鐵，或者是寶寶出生后，媽媽也沒有及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充功能鐵，缺鐵會(huì)影響寶寶睡眠和影響寶寶大腦的發(fā)育等。嬰兒夜間睡覺不踏實(shí)，后腦勺不斷地與枕頭摩擦，長此以往，后腦勺的頭發(fā)變得稀疏了，枕禿就形成了。

　　2、寶寶缺鈣或者佝僂病

　　缺鈣導(dǎo)致枕禿的主要表現(xiàn)：  寶寶容易出汗，頭部就會(huì)發(fā)癢，寶寶不會(huì)抓撓，也無法用言語表達(dá)求助家長撓癢，所以寶寶通常會(huì)通過左右搖晃頭部的方法“對(duì)付”后腦勺因出汗而發(fā)癢的問題。枕禿是佝僂病的癥狀之一，其根本原因也是由缺鈣導(dǎo)致。所以家長要注意寶寶成長時(shí)期鈣的補(bǔ)充。

　　結(jié)語：如果是生理性原因?qū)е碌恼矶d，如寶寶缺鈣、缺鐵等。這種情況，則需要家長針對(duì)原因就行處理，及時(shí)幫助寶寶補(bǔ)鈣。那么，隨著寶寶鈣質(zhì)的補(bǔ)充枕禿情況也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

　　三、寶寶枕禿怎么辦：

　　1、加強(qiáng)護(hù)理

　　給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，隨時(shí)關(guān)注寶寶的枕部，發(fā)現(xiàn)有潮氣，要及時(shí)更換枕頭，以保證寶寶頭部的干爽。

　　2、調(diào)整溫度

　　注意保持適當(dāng)?shù)氖覝?，溫度太高引起出汗，?huì)讓寶寶感到很不舒服，同時(shí)很容易引起感冒等其他疾病的發(fā)生。

　　3、補(bǔ)充維生素D

　　由于嬰兒時(shí)期的所謂缺鈣，主要是因?yàn)榫S生素D缺乏所引起的佝僂病，對(duì)于這種情況，我們在嬰兒兩月時(shí)開始給他添加維生素AD預(yù)防，或者通過戶外曬太陽，利用紫外線的照射來使人體自身合成維生素D。

　　4、適當(dāng)補(bǔ)鈣

　　中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)根據(jù)中國人生長發(fā)育推薦：寶寶6個(gè)月前每天需要的鈣為300-400毫克，6個(gè)月至1歲是400-600毫克，1歲到3歲是600毫克，3歲以上是800毫克。只要達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，鈣量就夠了，爸媽應(yīng)重點(diǎn)增加寶寶的日照時(shí)間，以保證維生素D的充足，必要的時(shí)候也可以補(bǔ)充維生素D補(bǔ)充劑。

　　四、如何預(yù)防寶寶頭發(fā)少

　　1、勤洗頭勤梳頭

　　常給寶寶洗頭梳頭，可使頭皮得到刺激，促進(jìn)頭發(fā)生長，通常2-3天就應(yīng)給寶寶清洗一次頭發(fā)，夏季可以每天都清洗一次，使頭皮得到良性刺激，促進(jìn)頭發(fā)的生發(fā)和生長，還可避免頭皮上的油脂、汗液以及污染物刺激頭皮，引起頭皮發(fā)癢、起皰甚至發(fā)生感染，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

　　小貼士：給寶寶洗發(fā)時(shí)，建議選用無刺激、易起泡沫的兒童專用洗發(fā)液，輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮;不可用力揉洗頭皮和頭發(fā)，以免頭發(fā)纏成一團(tuán)不容易梳理，使頭皮受損致使頭發(fā)脫落;此外，給寶寶梳理頭發(fā)時(shí)，要按嬰兒頭發(fā)自然生長的方向梳理，不可強(qiáng)梳到一個(gè)方向。清洗后，最好用柔軟而有彈性的兒童專用發(fā)梳為寶寶梳理頭發(fā)，這樣可刺激頭皮，促進(jìn)局部血液循環(huán)，促使頭發(fā)生長。

　　2、保證營養(yǎng)均衡

　　充足而全面的營養(yǎng)，對(duì)嬰兒的頭發(fā)發(fā)育非常重要。及時(shí)按月齡讓嬰兒多攝入蛋白質(zhì)、VA、VB、VC及富含礦物質(zhì)的食物，這可使頭發(fā)更結(jié)實(shí)。如果寶寶缺鋅，首先可以從調(diào)整飲食入手。要保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用;如果寶寶有挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣，應(yīng)該趕快糾正，以保證豐富、充足的營養(yǎng)通過血液循環(huán)供給毛根，促進(jìn)頭發(fā)生發(fā)。

　　3、多曬太陽

　　適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對(duì)寶寶頭發(fā)的生長大有裨益。紫外線的照射即利于殺菌，又可促進(jìn)頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，改善頭發(fā)質(zhì)量。  小貼士：陽光強(qiáng)烈時(shí)，媽媽們千萬別讓寶寶的頭皮在太陽底下暴曬，最好戴上一頂遮陽帽，以防曬傷頭皮。夏季，媽媽帶寶寶曬太陽，最好選在早上八九點(diǎn)鐘或下午四五點(diǎn)左右，光照不太強(qiáng)的時(shí)候進(jìn)行。

　　4、保證充足的睡眠

　　睡眠充足對(duì)寶寶的頭發(fā)生長也很重要，睡眠不足也容易導(dǎo)致寶寶食欲不佳、經(jīng)常哭鬧、生病，間接地影響頭發(fā)生長。

　　其實(shí)，寶寶枕禿是常見的生理現(xiàn)象，一般都是寶寶睡覺多汗導(dǎo)致的，只要等到寶寶慢慢長大，能夠翻身活動(dòng)，會(huì)各種睡姿的時(shí)候頭發(fā)就會(huì)慢慢長出來了。你家寶寶的頭發(fā)長得好嗎?有沒有什么特別的護(hù)理方法可以跟我們分享的呢?