媽媽不妨試試溫柔的斷奶方法

　　給寶寶斷奶對(duì)寶寶和媽媽都是一個(gè)考驗(yàn)，事實(shí)上，如果媽媽能夠提早作些準(zhǔn)備，掌握科學(xué)的餓斷奶方法，給寶寶斷奶其實(shí)可以是一個(gè)充滿愛(ài)的過(guò)程。媽媽不忍心的話，不妨試試小編介紹的溫柔斷奶的方法。>>推薦閱讀：斷奶后如何減肥的4個(gè)健康方式

　　如果你真的想主動(dòng)給孩子斷奶，先別忙著下決心，請(qǐng)先問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：

　　你是不是剛剛開(kāi)始母乳喂養(yǎng)不久，因?yàn)樵庥龅揭恍├щy而考慮斷奶?也許你本想讓母乳喂養(yǎng)的時(shí)間再長(zhǎng)一些，但身體實(shí)在是覺(jué)得很不舒服或者有些吃不消。如果是這樣，我們想要提醒你，根據(jù)有關(guān)研究，認(rèn)為母乳喂養(yǎng)至少一年會(huì)對(duì)寶寶非常有好處。所以，先不要著急做決定，可以就你遇到的困難先向?qū)＜覍で髱椭Ｓ械臅r(shí)候，跟有經(jīng)驗(yàn)的“過(guò)來(lái)人”媽媽聊聊也會(huì)很有幫助。

　　如果媽媽在考慮之后仍然決定要給寶寶斷奶，那么現(xiàn)在需要做的是找到一個(gè)適合孩子的循序漸進(jìn)的斷奶的方法，溫柔地，帶著愛(ài)，幫助寶寶(和你自己)完成這個(gè)改變。

　　斷奶應(yīng)該是個(gè)充滿愛(ài)的溫柔的過(guò)程

　　最好的斷奶方法的過(guò)程應(yīng)該是溫柔的，循序漸進(jìn)和充滿愛(ài)的。有的媽媽采取的“突然斷奶”的方法，這樣做不但媽媽自己可能會(huì)遭遇乳房脹痛，甚至是乳腺炎。寶寶也要很痛苦地適應(yīng)從你溫暖柔軟的乳房到冰冷的塑料瓶子的轉(zhuǎn)變。

　　如果你的寶寶還不到1歲：先取消寶寶最不重要的那一頓母乳。

　　如果你拿著奶瓶喂他，他不肯接受的話，可以嘗試由爸爸或者奶奶來(lái)喂他。最好是每隔一 段時(shí)間取消一頓母乳，代之以奶瓶。這“一段時(shí)間”可能是幾天，也可能需要幾個(gè)星期。如果你覺(jué)得乳房脹得難受，可以適當(dāng)擠掉一些。注意：只是擠出來(lái)一部分，而不是完全擠空。這樣可以給你的身體傳遞一個(gè)信號(hào)，逐漸減少母乳的“產(chǎn)出”。

　　如果你的寶寶已經(jīng)一歲或者更大了：不主動(dòng)給，也不拒絕。

　　停止母乳喂養(yǎng)，“不主動(dòng)給，也不拒絕”應(yīng)該是個(gè)比較適合的原則。你也可以用一杯水、果汁，或者是輔食來(lái)代替孩子最不重要的那一頓母乳。也許爸爸可以抱寶寶到廚房，喂他吃一頓特別的。至于正餐，你可以試著先讓他吃別的食物，最后再給他吃一小會(huì)兒母乳。如果孩子不吃母乳就不肯午睡，帶他出去散散步可能會(huì)有幫助。

　　晚上的那一頓母乳通常會(huì)是你最后才給孩子停掉的。你應(yīng)該開(kāi)始幫助孩子建立一個(gè)相對(duì)固定的，與吃奶沒(méi)有關(guān)系的“入睡儀式”。孩子慢慢會(huì)覺(jué)得，聽(tīng)著他熟悉的故事入睡也同樣很舒服?；蛘哂X(jué)得躺在你的懷里也可以，不一定要吃奶。

　　斷奶時(shí)期，請(qǐng)給多一點(diǎn)愛(ài)

　　母乳通常是最能夠帶給孩子安慰和安全感的。所以，在孩子漸漸遠(yuǎn)離母乳的這個(gè)時(shí)期，你需要用更多其他形式的愛(ài)來(lái)安慰他?？梢試L試多帶孩子出門，做任何能夠分散寶寶注意力或者逗他開(kāi)心的事。如果是在家里，可以陪寶寶 一起看畫書(shū)，給他講故事等

　　想想看，生活的一個(gè)全新的階段正在你和寶寶面前展開(kāi)。你們依舊互相深愛(ài)并且互相需要，只是換了個(gè)方式!

　　你斷奶的過(guò)程太快了嗎?

　　如果你斷奶的速度超出了寶寶的承受能力，他通常會(huì)用行動(dòng)來(lái)向你表示“抗議”：他會(huì)變得易怒，焦慮，晚上醒來(lái)的次數(shù)會(huì)比以前多，會(huì)對(duì)分離表現(xiàn)出更多恐懼，或者比從前更加黏人。如果你的孩子出現(xiàn)上面描述的某些狀況，你就需要考慮放慢腳步了。

　　在給寶寶斷奶的這個(gè)階段，你的寶寶比以往所有時(shí)候都更需要你的愛(ài)。憑母親的直覺(jué)，你應(yīng)該會(huì)知道寶寶什么時(shí)候更需要與你親近，并且想辦法找到一個(gè)可以代替喂奶的，只屬于你和寶寶的“親密時(shí)光”。

　　只要才去正確的斷奶方法，給寶寶斷奶的過(guò)程也是可以充滿愛(ài)的。小編提醒，寶寶斷奶的周期應(yīng)該至少要幾個(gè)月的時(shí)間，一頓一頓地?cái)啵⑶覒?yīng)該在斷奶開(kāi)始的時(shí)候就有計(jì)劃地給孩子添加配方奶粉和輔食，以補(bǔ)充孩子的營(yíng)養(yǎng)需求。