凍存母乳需要注意哪些事項

2015-05-19 16:54|復禾健康

　　很多哺乳媽媽因為工作或其它原因，都會選擇將剩余的母乳凍存起來。小編提醒各位哺乳媽媽，在凍存母乳時，一定要注意母乳的保存條件，以防母乳被污染或變質。

　　凍存母乳注意4個要點

　　1.注意不同條件下母乳的保存時間

　　母乳因為營養(yǎng)豐富，很容易變質，因此一定要注意保存時間。以下是美國母乳喂養(yǎng)學會給出的母乳保存參考時間：

　　室溫保存：

　　初乳(產后6天之內擠出的奶)——27-32℃室溫內可保存12個小時;

　　成熟母乳(產后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時;19-22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。

　　冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏可保存8天。

　　冷凍保存：冷凍箱的情況決定著母乳冷凍的保存。

　　如果在冰箱冷藏室里邊的小冷凍盒保存，保存期為2周;

　　如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3-4個月;

　　如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上。

　　2.正確選擇儲存容器

　　冷凍前，要選擇大小合適而且干凈衛(wèi)生的容器，可以使用無菌儲奶袋，或者使用經過蒸汽消毒的能耐熱和低溫的器皿，切忌選擇壁薄的玻璃容器，以防凍裂。在儲奶時一定要注意不要裝滿容器，因為母乳冷凍后會膨脹。

　　3.兩天的母乳不要混裝

　　每天的母乳分應該分裝在容器中儲存，每一個容器上都需要標注好吸奶的時間和過期的時間，以防止寶寶喝到過期的母乳。給寶寶喝奶的時候，應該從日期最早的母乳開始。如果是同一天但不同時擠出的母乳，可以裝在一個容器中，但是每次新擠出的母乳都應該先單獨放在一個容器中置于冰箱冷藏室1個小時后再與之前的母乳混合，如果有需要，最后再一起冷凍。

　　4.凍奶解凍后最好1小時內喝掉

　　母乳從冰箱中拿出來加熱后，必須要讓寶寶在1個小時內喝掉。在解凍冷凍的母乳時，如果時間允許，可以先提前一個晚上將母乳從冷凍室拿到冷藏室。時間緊張的話，可以將冷凍的母乳用溫水解凍，但不要讓溫水碰到保存母乳的容器口。

　　冷凍母乳如何加熱

　　加熱冷凍母乳一定要注意方法，如果方法不對就會破壞里面的營養(yǎng)成分。母乳加熱可采用以下三種方法：

　　隔水燙熱法：冷凍的母乳要先泡在冷水里解凍，解凍后再把母乳容器放進溫熱的水里浸泡，浸泡時要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。

　　溫奶器加熱：把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。