新生兒睡覺不踏實(shí)的五大原因

　　睡眠質(zhì)量的好壞是衡量一個(gè)人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，在新生兒身上更能體現(xiàn)一個(gè)好睡眠的重要性，但是新生兒睡覺不踏實(shí)的狀況還是層出不窮，那么新生兒睡覺不踏實(shí)的原因是什么呢，我們就來聽一下新生兒護(hù)理專家的解答吧。

　　新生兒睡覺不踏實(shí)的原因有哪些

　　1、生理因素：由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，神經(jīng)的興奮與抑制功能不夠協(xié)調(diào)，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現(xiàn)象，隨著嬰兒的漸漸長大，神經(jīng)系統(tǒng)的功能一步步完善，這種生理現(xiàn)象會(huì)自然消失。

　　2、疾病因素：小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩(wěn)的最常見的原因。如患寄生蟲病會(huì)引起孩子消化不良與營養(yǎng)不足，出現(xiàn)貧血、易驚等癥狀，早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。

　　3、環(huán)境因素：小孩在睡覺時(shí)，室內(nèi)光線過強(qiáng)，家人在看電視及大聲談話說笑均會(huì)干擾幼兒的正常睡眠，易于驚醒;小兒夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，這都會(huì)造成孩子睡覺時(shí)過冷或過熱，引起幼兒煩躁不安、手腳亂動(dòng)，這亦是睡覺易醒的常見原因。

　　4、興奮過度：有的幼兒白天或睡前游戲玩耍過度，或聽了、看了驚險(xiǎn)故事、電視。常可造成幼兒入睡困難;即使睡著了，智力發(fā)育較好較快的孩子也會(huì)“日有所思，夜有所夢”，孩子常可在夢中驚醒。

　　5、進(jìn)食過飽：常言道：“胃不合，臥不安”。有的媽媽不管孩子餓不餓，睡前總要給加餐點(diǎn)心，致使小孩感到不舒服，影響睡眠質(zhì)量;尤其是吃奶的嬰兒，有些媽媽習(xí)慣于喂著母乳伴寶寶入睡，結(jié)果導(dǎo)致孩子睡時(shí)食奶過量，腹脹易醒，醒后年輕的母親卻又立即用奶去安撫，結(jié)果形成惡性循環(huán)。

　　以上就是關(guān)于新生兒睡覺不踏實(shí)原因的介紹了，了解新生兒睡覺不踏實(shí)的原因，對癥下藥。