產(chǎn)后開奶須知的靠譜小技巧

　　為了給寶寶順利喂奶，新媽媽需要掌握下列開奶技巧：

　　樹立母乳喂養(yǎng)的信心

　　許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶，其實，不論乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，樹立母乳喂養(yǎng)的信心很重要。

　　盡早吮吸，勤喂奶

　　寶寶的吮吸反射通常在出生第1小時內(nèi)最強，建議產(chǎn)后半小時內(nèi)開始哺乳，最晚也不能超過6小時。沒有乳汁也要讓寶寶吸，這樣才能促進乳汁的分泌。>>>推薦閱讀：科學喂養(yǎng)剖宮產(chǎn)寶寶

　　避免乳頭受傷

　　剛剛開奶的新媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，乳頭很容易被寶寶吸破。為避免乳頭受傷，喂奶時應讓寶寶含住乳暈吮吸而不是僅僅含住乳頭，控制好單側(cè)的吮吸時間，如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現(xiàn)象時，可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來，也可以戴上乳頭保護器來喂養(yǎng)寶寶。

　　通暢乳管，經(jīng)常排空、防止奶脹

　　如果新媽媽在開奶的時候，乳管還沒有通，可以在專業(yè)推拿按摩師幫助下通開乳腺導管;或者用吸奶器吸出來。剛生完寶寶千萬不能馬上喝一些湯湯水水的補品，最好等到奶管通了，再慢慢吃魚湯、排骨湯。

　　母嬰同室、按需哺乳

　　在喂奶時，母親和寶寶最好同處一室，這樣就可以做到隨時哺乳，寶寶想吃就給。而且處于新生兒期的寶寶，在吮吸媽媽的乳汁時，會時不時地看著媽媽的臉龐，很享受與媽媽的肌膚之親。