新媽媽開(kāi)奶前的注意事項(xiàng)

　　媽媽們產(chǎn)后第一件事就是咨詢醫(yī)生什么時(shí)候可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生都會(huì)建議媽媽從產(chǎn)房回到病房后盡快開(kāi)始進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，目的是通過(guò)寶寶的吮吸來(lái)刺激乳房，從而分泌乳汁。眾所周知，要想進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后的開(kāi)奶是非常重要的。

　　為了給寶寶母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后開(kāi)奶要注意些什么呢?

　　把握最佳開(kāi)奶時(shí)間

　　都說(shuō)產(chǎn)后開(kāi)奶要特別注意產(chǎn)后前三天，最好是產(chǎn)后一個(gè)小時(shí)內(nèi)開(kāi)奶。不管哪個(gè)時(shí)間段，產(chǎn)后開(kāi)奶越早對(duì)寶寶越好!對(duì)媽媽的身體也非常好!因?yàn)閷殞毜乃蔽瓷湓诔錾蟮牡谝粋€(gè)小時(shí)內(nèi)是最強(qiáng)烈的，同時(shí)寶寶的吮吸還可以促進(jìn)媽媽的子宮收縮，有助于預(yù)防產(chǎn)后出血等情況。

　　開(kāi)奶前媽媽的飲食

　　A.順產(chǎn)開(kāi)奶前的飲食

　　a.順產(chǎn)分娩會(huì)陰傷口不大

　　順產(chǎn)的媽媽如果在分娩時(shí)會(huì)陰側(cè)切的傷口不大，也不嚴(yán)重，同時(shí)身體恢復(fù)快，并能很快感覺(jué)到饑餓的話，建議吃粥、雞蛋來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，日后慢慢恢復(fù)正常飲食，然后開(kāi)始吃一些催乳的食物。

　　b.順產(chǎn)分娩會(huì)陰傷口比較大

　　如果媽媽在分娩時(shí)會(huì)陰側(cè)切傷口比較嚴(yán)重，建議產(chǎn)后一周應(yīng)以牛奶、粥等無(wú)渣的半流質(zhì)飲食為主，以防止會(huì)陰底部再度撕裂，污染傷口。之后再恢復(fù)正常飲食。

　　B.剖腹產(chǎn)開(kāi)奶前的飲食

　　剖腹產(chǎn)的媽媽在分娩后可以飲用一些排氣類的湯來(lái)增加大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少肚脹，同時(shí)也可以給身體補(bǔ)充水分。排氣后再食用一些軟的且易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。之后再逐步恢復(fù)正常飲食。

　　開(kāi)奶前的3類喂奶情況

　　A.奶不多，讓寶寶吃奶粉

　　有些孕媽媽產(chǎn)后乳房沒(méi)有脹滿，用手?jǐn)D的時(shí)候流量不僅不大，還不容易擠出來(lái)，于是就決定讓寶寶吃奶粉。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候就該讓寶寶多吮吸，吮吸的次數(shù)越多，就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。

　　B.不漲奶，奶水不充裕

　　孕媽媽的乳房沒(méi)有出現(xiàn)脹痛的感覺(jué)，甚至是松耷耷的，完全沒(méi)有漲奶的時(shí)候，于是媽媽就斷定自己的奶水不充裕。

　　C.喂奶很疼，不想讓寶寶吮吸

　　很多孕媽媽都是初次當(dāng)媽媽，所以母乳喂養(yǎng)完全沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)讓寶寶吮吸母乳時(shí)，寶寶用勁了，孕媽媽就會(huì)接受不了那種痛感，開(kāi)始抗拒，甚至拒絕哺乳。

　　針對(duì)以上三種情況，乳汁過(guò)少的問(wèn)題關(guān)鍵還在媽媽的心理這一關(guān)。只要媽媽們打定哺乳的心，然后積極地對(duì)待哺乳這件事，讓寶寶多吮吸，不要怕疼，乳汁的分泌自然而然就會(huì)跟上節(jié)奏了。