產(chǎn)后媽媽月子里養(yǎng)護(hù)應(yīng)注意哪些問題

　　月子里的注意事項有哪些您知道嗎?在我國的傳統(tǒng)中，“坐月子”有著十分重要的意義，長輩們認(rèn)為在產(chǎn)后應(yīng)該對新媽媽進(jìn)行全方位的營養(yǎng)補充，并且月子里的生活存在很多的生活禁忌。在月子里，應(yīng)該注意以下幾個問題：

　　產(chǎn)婦忌不刷牙，這是月子里的注意事項之一。女性在懷孕后，由于內(nèi)分泌的變化，或維生素C攝人的不足，可能會有牙齦充血、水腫的問題，特別是容易發(fā)生刷牙時出血。另外，懷孕后，女性牙齒的礦物質(zhì)往往補充不足，影響牙齒的堅固性。

　　這些情況已經(jīng)使新媽媽的牙齒健康情況受到影響，如果在產(chǎn)褥期再不注意口腔衛(wèi)生，在口腔內(nèi)、牙縫里，在細(xì)菌的作用下，發(fā)酵變成酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，使齲齒、牙周炎、口腔炎等發(fā)病率大大增加，嚴(yán)重時甚至有可能因鏈球菌感染誘發(fā)風(fēng)濕熱、腎炎、心臟病。

　　產(chǎn)婦忌不洗澡、不洗頭、不梳頭，這也是月子里的注意事項。老觀念認(rèn)為產(chǎn)婦在坐月子時忌洗澡、洗頭。這種觀念也會對新媽媽的健康造成影響。如果新媽媽在產(chǎn)前及產(chǎn)時不注意衛(wèi)生、不消毒，產(chǎn)后身上不干凈，會使 細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)而引起感染，這 也是新媽媽罹患產(chǎn)褥熱的重要原因。分娩后，新媽媽汗腺很活躍，容易大量出汗，乳房脹還要淌奶水，下身又有惡露，全身發(fā)黏，幾種氣味混在一起，就比平時更需要講究衛(wèi)生。

　　上述內(nèi)容就是專家為大家介紹的月子里的注意事項，希望這些月子里的注意事項對您坐月子有幫助。如果您對月子里的注意事項還有其他疑問，請咨詢專家，專家會為你詳細(xì)解答的。