產(chǎn)后吃這些食物有利于恢復(fù)

　　在生活中，相信很多寶媽在孕育快要生產(chǎn)的時候，很頭疼的一件事情就是，順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好。所以今天小編就為大家講解一下剖腹產(chǎn)。那剖腹產(chǎn)的好處有哪些?剖腹產(chǎn)后注意事項?剖腹產(chǎn)后吃什么?我們一起來了解一下吧!

　　剖腹產(chǎn)的好處

　　1、由于某種原因，絕對不可能從陰道分娩時，施行剖腹產(chǎn)可以挽救母嬰的生命。

　　2、剖腹產(chǎn)指征明確，麻醉和手術(shù)一般很順利。

　　3、如果施行選擇性剖腹產(chǎn)，于宮縮尚未開始前就已施行手術(shù)，可以免去母親遭受陣痛之苦。

　　4、腹腔內(nèi)有其它疾病時，也可一并處理，如合并卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤，均可同時切除。

　　5、做結(jié)扎手術(shù)也很方便。

　　6、已有不宜保留子宮的情況，如嚴重感染，不全子宮破裂，多發(fā)性子宮肌瘤等，可同時切除。

　　7、許多妊娠并發(fā)病和妊娠合并癥的中止妊娠，臨床醫(yī)生選擇了剖腹產(chǎn)術(shù)，減少了并發(fā)病和合并癥對母兒的影響。

　　8、胎盤前置的情況下，若產(chǎn)婦自然生產(chǎn)會引發(fā)大出血，從而面臨生命危險。另外，剖腹產(chǎn)也更適合生產(chǎn)多胞胎等情況。

　　剖腹產(chǎn)后注意事項

　　1、剖腹產(chǎn)傷口會疼痛，這個時候為了能夠減少腹壁的張力，減輕刀口的痛感，應(yīng)當采取斜坡臥位。不過因為實行的是全麻，因此在產(chǎn)婦剛下手術(shù)臺送回病房還尚未清醒的時候，要去枕平臥，并將頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，方便口中的嘔吐物或分泌物排除，不被誤吸入氣管。

　　2、術(shù)后3~6小時之后可以讓產(chǎn)婦吃一些米湯、面湯等流食，之后慢慢向雞蛋羹這類半流質(zhì)過渡，一般在術(shù)后第三天就可以給予普食。因為新媽媽同時還肩負著哺乳的重任，因此要吃的營養(yǎng)豐富一些。術(shù)中有失血的，也要適當補充一些鐵劑，幫助生成血紅蛋白，防止貧血。

　　3、于全麻的病人，醫(yī)生都會開出插導(dǎo)尿管的醫(yī)囑，方便在麻藥還沒有過勁兒的時候能夠?qū)⒛蛞簩?dǎo)出。但是導(dǎo)尿管不可能一直保留著，一般在術(shù)后24小時就會拔出。這個時候就要鼓勵產(chǎn)婦自行排尿，不能下床的就直接在病床上用尿盆接尿。因為生產(chǎn)后泌尿系統(tǒng)發(fā)生變化的關(guān)系，尿量會有明顯的增多，如果不能及時排出，容易引起尿潴留。

　　4、臥床休養(yǎng)，運動減少，胃腸道的蠕動不如以前。這種情況就會出現(xiàn)便秘。不過因為是剖宮產(chǎn)，所以不用像順產(chǎn)產(chǎn)婦那樣在產(chǎn)后12小時內(nèi)就起床運動?？梢赃m當推遲幾天，不過為了能夠利于排便，要給產(chǎn)婦多吃一些富含纖維素、能刺激胃腸蠕動的食物，多喝水。便秘情況嚴重的，應(yīng)當跟醫(yī)生說明情況，給予開塞露外用或是口服緩瀉劑。

　　5、果產(chǎn)婦想咳嗽，要及時用雙手壓住傷口，同時采取平臥位，以免突然增大的壓力沖擊將傷口的縫線崩開。

　　6、了能夠盡早恢復(fù)體力和體型，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦也要盡早進行適當?shù)倪\動。未拆線時可以先在床上做四肢的活動，慢慢地再下地行走。等到拆線之后，只要傷口不感覺疼痛，就要開始循序漸進、由弱漸強地進行產(chǎn)后健身操。

　　7、有人說坐月子期間不能沾水，因為這樣怕著涼落下病根，只要是做好了相關(guān)的準備工作，為了避免被細菌感染，更應(yīng)當搞好個人衛(wèi)生，該刷牙刷牙，該洗頭洗頭。至于洗澡方面的具體事宜，可以參考小七以前寫的經(jīng)驗《產(chǎn)婦洗澡注意事項》，里面寫的還是比較詳細的。

　　剖腹產(chǎn)后吃什么

　　1、鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。

　　2、脂肪：脂類的缺乏會導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。

　　3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

　　4、蛋白質(zhì)：飲食中增加蛋白質(zhì)能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

　　5、維生素A：能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

　　6、維生素C：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。

　　以上文章就是為大家詳細的介紹剖腹產(chǎn)相關(guān)知識，希望大家能夠注意。當然，可以根據(jù)自身的要求來選擇，有好處也有壞處。還有孕媽們一定要有一個舒緩的心情，不要過度緊張，產(chǎn)后也要及時補充營養(yǎng)，這樣才能有助于身體的健康。