準(zhǔn)媽媽怎樣避免難產(chǎn)?

　　難產(chǎn)，顧名思義就是在生產(chǎn)中遇到困難。臨床上表現(xiàn)為生產(chǎn)過程緩慢甚至停止。難產(chǎn)不僅傷害孕婦的身心健康，而且對(duì)胎兒的生命安全也是一種威脅。隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，很多夫婦都擔(dān)心分娩時(shí)遭遇難產(chǎn)。

　　準(zhǔn)媽媽分娩的過程主要可分為三個(gè)階段：

　　一、是從陣痛開始至子宮頸全開，平均為十二小時(shí)以下，若初產(chǎn)婦超過二十小時(shí)、經(jīng)產(chǎn) 婦超過十四小時(shí)都算是過長;

　　二、是由子宮頸全開至胎兒出生，平均為兩小時(shí);

　　三、是寶寶出生至胎盤娩出，一般為五至三十分鐘。在這三個(gè)階段中，任何一個(gè)階段不順利導(dǎo)致生產(chǎn)時(shí)間過長，都可稱為難產(chǎn)。

　　分娩過程中，有四個(gè)因素影響著分娩：產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒以及媽媽的心理狀況。在這四個(gè)因素之中有任何一個(gè)出現(xiàn)問題，都有可能造成難產(chǎn)。

　　1：產(chǎn)道

　　什么是“軟產(chǎn)道”

　　軟產(chǎn)道包括子宮、子宮頸、陰道及外陰等。常見的軟產(chǎn)道異常有子宮畸形(如雙子宮，可發(fā)生胎位不正或一側(cè)子宮阻塞產(chǎn)道)、子宮肌瘤、子宮頸肌瘤、子宮頸水腫、陰道橫隔或縱隔、外陰嚴(yán)重水腫或瘢痕等，均可阻礙胎兒通過。另外，位于盆腔的卵巢囊腫也可阻塞產(chǎn)道，可在行剖宮術(shù)時(shí)剔除腫瘤。

　　產(chǎn)道是指寶寶分娩時(shí)的“通道”，它主要是由媽媽的骨盆大小以及形狀所決定的，也就是通常所說的骨產(chǎn)道。當(dāng)然媽媽的軟產(chǎn)道也很重要。兩者中有任何一種異常，都會(huì)造成難產(chǎn)。

　　在產(chǎn)前檢查及臨產(chǎn)檢查中，醫(yī)生都會(huì)詳細(xì)檢查準(zhǔn)媽媽的骨盆情況，注意有無異常，以便正確選擇分娩方式。如果在產(chǎn)前檢查中發(fā)現(xiàn)產(chǎn)道有問題，準(zhǔn)媽媽一定要提前入院，擇期作剖宮術(shù)。

　　2：產(chǎn)力

　　產(chǎn)力就是指將胎兒和胎盤等自子宮內(nèi)逼出的力量，其中最主要的是子宮肌肉的收縮力量。正常的宮縮有一定的節(jié)律性，并且臨近分娩時(shí)逐漸增強(qiáng)。宮縮不管是過弱還是過強(qiáng)，都有可能造成難產(chǎn)。

　　3：產(chǎn)婦的心理

　　除了以上所說的三點(diǎn)外，近年來，有一影響分娩因素越來越受到重視，那就是媽媽分娩時(shí)的心理狀況。如果媽媽對(duì)分娩中所要面臨的“挑戰(zhàn)”沒有心理準(zhǔn)備，或是對(duì)分娩過程存在過度的恐懼心理，不能好好配合醫(yī)生，那么在分娩過程中就很容易造成媽媽自己心力交瘁，從而造成難產(chǎn)。

　　4：胎兒情況

　　寶寶自身的情況在分娩中也很重要。在骨盆和產(chǎn)力正常情況下，如果寶寶在媽媽子宮中的位置不正常(臀位、橫位、復(fù)雜先露等，以及頭先露中持續(xù)性枕橫位、枕后位、胎頭高直位、面先露、額先露、頦先露等胎位異常)、或者寶寶在宮內(nèi)生長發(fā)育得過大(體重大于4000克的巨大兒)，以及腦積水、聯(lián)體胎兒等畸形兒和先天性有巨大腫瘤的胎兒，這些情況都會(huì)影響正常的分娩過程，造成難產(chǎn)的發(fā)生，有時(shí)還會(huì)造成母兒嚴(yán)重?fù)p傷或死亡，必須早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)處理。

　　以上所說的四點(diǎn)因素在分娩時(shí)都很重要，有時(shí)可能不單只有一種因素，而是幾種因素交織在一起。那么，我們?cè)?a target="_blank">懷孕以及分娩過程有沒有辦法來預(yù)測或是避免難產(chǎn)發(fā)生呢答案是肯定的。如果能保障這三大決定性因素，難產(chǎn)就能在很大程度上降低甚至避免。