讓早產(chǎn)遠離我們的辦法
一個受精卵的單細(xì)胞到孕育成為一個活蹦亂跳,有思維,有感情的小朋友,是需要經(jīng)歷許多風(fēng)險,是把人類進化繁衍的幾億年的過程濃縮到280天。胎兒每天都在生長,在朝著一個“人”的功能在完善,直到瓜熟蒂落的那一天。但是天有不測風(fēng)云,胎兒會因為種種原因不能到達足月而降生,就出現(xiàn)早產(chǎn)兒。那如何預(yù)防早產(chǎn)呢?
有哪些方法可以預(yù)防早產(chǎn)?
預(yù)防早產(chǎn)方法1、不要碰腹部
不要跌倒:不要到人多的地方或上下班高峰時外出。被人碰一下,就有跌倒的危險,特別是上臺階時,一定要注意一步一步地走穩(wěn)。
保護腹部:不要拿重東西或拿高處的東西,以免碰到腹部。
預(yù)防早產(chǎn)方法2、不要刺激腹部
嚴(yán)重的腹瀉:嚴(yán)重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快,可引起早產(chǎn)。
夫妻生活:正常意義上的夫妻生活與早產(chǎn)沒有關(guān)系,但只要有一點點早產(chǎn)征兆,也應(yīng)禁止夫妻生活。
預(yù)防早產(chǎn)方法3、你的健康狀況如何,是否患有以下疾病
疾?。盒呐K病、腎病、糖尿病、高血壓等。
傳染病:流感、沒有治愈的梅毒等。
營養(yǎng)不良:維生素K、E等不足。
預(yù)防早產(chǎn)方法4、安靜地休息
對初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產(chǎn),要注意保持精神上的愉快。
意想不到的事故、煩惱,甚至于有時噪音都能引起早產(chǎn)。
輕度疲勞也可引起早產(chǎn),要注意避免睡眠不足,過度疲勞。
預(yù)防早產(chǎn)方法5、不要讓腹部緊張
長時間持續(xù)站立或下蹲的姿勢,會使腹壓升高子宮受壓,也可引起早產(chǎn)。
預(yù)防早產(chǎn)方法6、有下列異常情況的孕婦請加以注意
宮頸機能不全。
子宮畸形。
預(yù)防早產(chǎn)方法7、有下面情況的孕婦請遵照醫(yī)生的指示活動
妊娠高血壓綜合征。
雙胞胎或多胎妊娠。
前置胎盤。
羊水過多癥。
知道了如何預(yù)防早產(chǎn)和預(yù)防早產(chǎn)的重要性,孕期不能過度勞累,要注意休息。當(dāng)孕過28周后腹部逐漸增大,孕婦行為要謹(jǐn)慎,避免外傷;同房動作要輕柔,同時盡量減少同房的次數(shù),因為精液中的前列腺素會引起子宮收縮;不做登高爬低的工作;打噴嚏、咳嗽都要盡量輕些,以免因為不慎而早產(chǎn)。
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