孕媽預防早產怎么做?

　　引起孕媽媽早產的原因有很多,不同的孕媽所引起的病因都是不同的,因此,孕媽媽更需要及時的預防早產的發(fā)生.孕媽預防早產應做到以下幾點:

　　1、積極防治生殖道感染：生殖道感染是早產發(fā)生的主要因素之一。因為生殖道感染中，細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進而刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素，引起早產發(fā)生。因此，孕期應該加強會陰部清潔保健，穿棉質、透氣的內褲，不亂用清潔液。使用清潔液不合理，會導致陰道菌群失調，反而引起感染。

　　2、孕期攝取合理充足的營養(yǎng)：女性懷孕之后要負擔母體和胎兒的營養(yǎng)需求，所以孕婦要加強營養(yǎng)意識，飲食要保證熱量，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素。如果偏食，比如只吃水果，會導致營養(yǎng)不良，繼而導致胎兒發(fā)育不良，與早產也有非常密切的關系。又比如，患貧血的孕婦，早產發(fā)生率偏高，必要時在醫(yī)生的指導下進行營養(yǎng)補充。

　　3、孕期注意口腔健康：育齡期女性常見的口腔疾患是牙周病，口腔厭氧菌感染性牙周病是流產及早產的危險因素之一，因此應該在孕前就治療口腔疾患。

　　避免早產兒，孕媽媽要早做準備，在孕期就做好功課，讓寶寶健康出生。