壓力大導(dǎo)致準(zhǔn)媽早產(chǎn)

????導(dǎo)致媽媽早產(chǎn)的情況有很多種,而生活飲食及心理因素是最常見(jiàn)的早產(chǎn)原因.因此,在孕期準(zhǔn)媽媽一定要做好減壓,避免造成早產(chǎn).

??? 孕媽咪懷孕后,很多因素都會(huì)導(dǎo)致寶寶早產(chǎn),而懷孕后暴飲暴食、猛吃補(bǔ)品造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,并發(fā)妊娠高血壓綜合征;懷孕前為保持身材拼命減肥而使孕期營(yíng)養(yǎng)不良,特別是蛋白質(zhì)不足以及維生素E、葉酸缺乏……上述這些都可導(dǎo)致早產(chǎn)率明顯增高.

??? 除了營(yíng)養(yǎng)方面的原因,生活壓力增大導(dǎo)致的休息不夠、情緒波動(dòng)或精神過(guò)度緊張也易致早產(chǎn).另外孕婦吸煙和過(guò)度飲酒、高齡產(chǎn)婦逐年增多也與早產(chǎn)密切相關(guān).失業(yè)、親人亡故、離婚等重大生活事件也與早產(chǎn)關(guān)系密切.

??? 因此,孕媽咪應(yīng)注意做好預(yù)防早產(chǎn)的工作:

??? 孕婦要加強(qiáng)孕期的保健,生活規(guī)律和飲食方面要咨詢專業(yè)醫(yī)生,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢測(cè);

??? 注意改善生活環(huán)境,減輕勞動(dòng)強(qiáng)度,增加休息時(shí)間;保持心境平和,消除緊張情緒,避免不良刺激;

??? 發(fā)現(xiàn)產(chǎn)前出血和先兆早產(chǎn)征象應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治.

??? 上文是關(guān)于孕媽咪早產(chǎn)做出的介紹,希望所有孕媽咪們都應(yīng)重視起早產(chǎn),避免發(fā)生不可挽回的傷害.