如何自測是否懷孕 早孕棒怎么用
早孕有哪些癥狀,其實(shí),很明顯的就是大姨媽過了一直沒來,這個(gè)是第一個(gè)癥狀了,當(dāng)然,早孕的癥狀是非常多的,有的時(shí)候女性對于懷孕的反應(yīng)還是比較敏感的。若是感覺自己可能懷孕的話,簡單的方法就是測試早孕。小編給大家講講什么是早孕棒、早孕棒怎么用以及早孕注意事項(xiàng)有哪些。
什么是早孕棒
早孕棒,又叫早孕試紙,用來化驗(yàn)是不是懷孕,有這個(gè)東西,不用到醫(yī)院,自己都可以在家里檢查是不是懷孕了,相當(dāng)方便,并且準(zhǔn)確度很高,可以達(dá)到98%,月經(jīng)推遲10天都沒有來的時(shí)候用效果比較好,藥店都有賣的。
早孕棒怎么用
取出
在使用的時(shí)候?qū)b袋沿著缺口處輕輕撕開,再取出早孕棒。
戴手套
戴上盒內(nèi)所附的一次性塑料薄膜手套,然后用大拇指緊捏住早孕棒手柄一端,將吸尿孔一端朝下方傾斜,注意早孕棒觀察一邊應(yīng)朝下方,梅花圖案方向朝上方。
檢測
對準(zhǔn)早孕棒側(cè)面的吸尿孔撒尿,使尿液穿過吸尿孔,并維持1至2秒鐘的接尿時(shí)間(請注意接尿時(shí)應(yīng)避免尿液濕觀察窗!否則早孕棒會(huì)失效)。
觀察
然后翻轉(zhuǎn)早孕棒將觀察窗朝上方,繼續(xù)斜握著早孕棒,當(dāng)你看到觀察窗上有紫紅色的液體爬過,1分鐘內(nèi)觀察窗就會(huì)出現(xiàn)紫紅色線條,懷孕的結(jié)果可以在1分鐘后判讀,未懷孕的結(jié)果須在3分鐘后才能確定。在5分鐘后判讀的結(jié)果無效。
早孕注意事項(xiàng)
1、不接觸煙酒
不接觸煙酒,不僅僅是指自己不抽煙不喝酒,還包括平時(shí)不在有煙環(huán)境內(nèi)久呆,被動(dòng)吸煙也是會(huì)對孩子造成傷害。
2、勤刷牙
由于孕吐反應(yīng),準(zhǔn)媽媽需要勤刷牙,以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘;另外,剛懷孕的準(zhǔn)媽媽喜歡吃酸的食物,而這些酸的食物容易把牙齒弄壞。
3、應(yīng)對嘔吐
如果準(zhǔn)媽媽吃了東西后總是想吐,那么就需要隨身準(zhǔn)備好毛巾和漱口水。如果準(zhǔn)媽媽還沒有把懷孕的消息告訴老板和同事,那么應(yīng)該想好一個(gè)讓人信服的借口,以備同事在你不舒服的時(shí)候幫助你。
4、食欲不振時(shí)投胃口所好
除孕婦飲食禁忌食品外,喜歡吃什么就吃什么。一般懷孕早期的準(zhǔn)媽媽都喜歡吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人應(yīng)多準(zhǔn)備點(diǎn)這類食品。由于孕早期胎兒生長緩慢,并不需要太多的營養(yǎng)。
5、少食多餐
每2-3小時(shí)進(jìn)食一次。妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時(shí)較重,為了減輕孕吐反應(yīng),可多吃一些較干的食物,如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。如果準(zhǔn)媽媽孕吐嚴(yán)重,要注意多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物,以防酸中毒。
孕期營養(yǎng)素的補(bǔ)充要點(diǎn)
1、懷孕期間應(yīng)全面均衡的攝入營養(yǎng),應(yīng)注意補(bǔ)充含鈣(奶制品,豆制品)、鐵(瘦肉,動(dòng)物內(nèi)臟,紅棗,木耳)、鋅(牡蠣,魚等海產(chǎn)品)、碘(海帶,紫菜)、葉酸(動(dòng)物內(nèi)臟,瘦肉,蛋黃,綠葉蔬菜)的食物。
2、日常食物攝入葉酸不足,還需服用葉酸補(bǔ)充劑。
3、孕婦可適當(dāng)攝取奶制品,內(nèi)含鈣、蛋白質(zhì)、維生素A等營養(yǎng)素,但需注意勿過度攝取。
結(jié)語:早孕棒的使用方法你都知道了吧,這些對大家來說還是需要好好的注意了,還有就是早孕棒主要就是用來測試早孕的,若是不會(huì)使用的話,可以根據(jù)上面的使用說明來使用。若是測試懷孕的話,要注意平時(shí)的飲食以及一些生活習(xí)慣的改良,避免造成身體的不適以及胎兒的健康受到威脅。孕婦應(yīng)補(bǔ)充一些葉酸和蛋白質(zhì)等。
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