你知道孕婦口腔潰瘍?cè)趺粗委焼?/h1>
|復(fù)禾健康
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　　孕婦口腔潰瘍吃什么好呢？孕婦朋友要多注意自己的身體健康了，如果出現(xiàn)口腔潰瘍的話，也是需要第一時(shí)間治療了。口腔潰瘍是生活中一種很常見(jiàn)的口腔疾病，就連孕期的孕媽媽們也不能避免會(huì)患上這樣的疾病，不過(guò)因?yàn)樯硖幵衅谶@個(gè)特殊階段，所以在治療口腔潰瘍時(shí)孕媽媽們還是有些事情需要注意的。

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　　適宜孕期口腔潰瘍吃的水果

　　1、梨

　　梨中含有豐富的維生素B和大量水分，非常適合孕期口腔潰瘍時(shí)食用。

　　2、西瓜

　　將西瓜榨成汁，含于口中約2～3分鐘之后下咽，反復(fù)多次，能夠起到愈合口腔潰瘍傷口的作用。但是，西瓜汁較涼，孕婦不宜過(guò)多食用。

　　3、蘋果

　　蘋果中含有豐富的維生素，可以有效緩解口腔潰瘍。

　　4、桃子

　　桃子中含有維生素B等多種維生素，對(duì)緩解孕期口腔潰瘍就有良好的效果，而且桃子還具有延緩衰老的功效，但是多食后對(duì)孕婦的腸胃也會(huì)有影響，所以食用時(shí)應(yīng)適量。

　　適宜孕期口腔潰瘍的小食譜

　　白蘿卜燉羊肉

　　食材

　　白蘿卜200克，羊腿肉100克，蔥、姜、香菜、醬油、白糖、料酒、植物油、水淀粉、鹽、雞精等各適量。

　　做法

　　1、將白蘿卜和羊腿肉分別洗凈后，切塊，然后用醬油、料酒和水淀粉腌制羊腿肉。

　　2、在鍋中加入適量植物油，待油七成熱后，加入蔥絲和姜絲炒出香味，然后放入羊肉塊進(jìn)行翻炒。

　　3、在鍋中加入醬油、白糖和水進(jìn)行煮燉，待羊肉塊八成熟后加入白蘿卜塊燉熟，期間放入適量的鹽和雞精進(jìn)行調(diào)味，最后撒上香菜即可。

　　蘋果什錦飯

　　食材

　　白米飯50克，1個(gè)蘋果，1個(gè)番茄，1根芹菜，火腿、青豆、玉米粒、植物油、鹽、味精各適量。

　　1、將蘋果洗凈后，切丁，然后浸泡于鹽水中，撈起后控干水分，備用。

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　　2、番茄、芹菜、火腿分別洗凈，切丁備用。

　　3、在鍋中加入植物油，放入芹菜丁炒出香味后，加入蘋果丁、番茄丁、火腿丁、青豆、玉米粒翻炒，根據(jù)口味添加鹽和味精，最后倒入白米飯，大火迅速均勻翻炒片刻即可。

　　生蘿卜鮮藕汁含漱法

　　食材

　　生蘿卜2只，鮮藕一段。

　　做法

　　生蘿卜、鮮藕洗凈，搗爛，絞汁去渣，用汁含漱。每日3次，連用4天可見(jiàn)效。

　　舌草公英冰糖茶

　　食材

　　白花蛇舌草12克，蒲公英12克，甘草4克，冰糖適量。

　　做法

　　將三味藥洗凈，入砂鍋內(nèi)，加水適量，煮沸后小火煎15分鐘，加冰糖并融化，裝入茶杯中，當(dāng)茶飲用，杯中藥汁飲完后可再加開水沖泡。每日一劑，七天一個(gè)療程。

　　冰糖白木耳羹

　　食材

　　白木耳10克，冰糖適量。

　　做法

　　將白木耳泡發(fā)后，洗凈，加水燉至熟爛，加冰糖調(diào)味。

　　孕期口腔潰瘍需注意

　　1、根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物，切不可擅自涂抹藥物或用藥水漱口。

　　2、保持口腔衛(wèi)生，吃完食物后要用清水漱口。

　　3、盡量避免吃過(guò)硬和纖維較粗的食物，以防刺激潰瘍處。

　　4、盡量避免食用口味過(guò)重的食物，如過(guò)酸、過(guò)辣，以防刺激黏膜處。

　　5、少喝或不喝含有刺激傷口的飲品，如酒、碳酸飲料。

　　6、食用溫度適宜的食物，因?yàn)樘珶峄蛱涞氖澄飼?huì)加重口腔潰瘍的疼痛感。

　　7、孕婦患口腔潰瘍期間，避免服用具有消炎作用的藥物，應(yīng)通過(guò)一些食療的方法來(lái)治愈。

　　結(jié)語(yǔ)：對(duì)于上文的介紹，這些都是我們需要收藏一下的，畢竟，口腔潰瘍都是需要治療的，而且每個(gè)人都會(huì)患上的。相對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)孕媽媽治療口腔潰瘍這種小毛病上面需要注意的事情還很多，但是為了自己和胎兒的健康，做這一切都是值得的。

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