孕期三個階段性生活姿勢要求

　　女性孕育懷胎十月是誰都無法改變的。這十個月內，男性朋友該如何解決生理需求呢?孕期真的不能有福氣生活嗎?其實在孕早期、中期都可以進行適度的夫妻生活，但要避免晚期夫妻生活。當然，孕期夫妻生活在姿勢上有講究，我們一起來了解一下。>>>孕期每日需45種食品保證營養(yǎng)

　　孕早期：應適當減少性生活。婦女懷孕后因內分泌機能發(fā)生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月，一方面由于胎盤尚未發(fā)育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強有力的維護，此時進行性生活，可能會造成流產。因此應采取不壓迫腹部的體位動作，如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位，動作要緩和，避免劇烈刺激。丈夫應關心體諒妻子，為了母子的健康，孕早期盡量減少性生活。

　　孕中期：適當性生活。懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩(wěn)定;早孕反應也過去了，性欲增加，可以適度地過性生活。孕中期適度地進行性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發(fā)育。國內外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進胎兒的生長和發(fā)育，生下來的孩子反應敏捷，語言發(fā)育而且身體健康。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對性交姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒產生不良影響。

　　孕晚期盡量避免性生活，孕36周后嚴禁性交，各個階段夫妻雙方應當相互理解體諒，保證母子平安健康。

　　孕中期為安全期，性生活以每周1-2次為宜，性生活可采取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢，但要注意不要壓迫腹部，體位可采用前側體位，側臥體位、前坐體位或后背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調節(jié)，不要過度興奮，以免誘發(fā)流產。