懷孕初期可以旅游嗎

　　小靜剛剛得知自己懷孕了，但是早已安排好的旅游計(jì)劃，怎么辦?可能也有其他女性會(huì)遇見(jiàn)這種情況。那么，孕早期可以旅游嗎?會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒不利呢?

　　孕期旅游避免勞累

　　專(zhuān)家認(rèn)為，孕早期胎兒還沒(méi)有成形，平時(shí)最好注意適當(dāng)活動(dòng)。如果女性的身體素質(zhì)比較好，早孕反應(yīng)不明顯，孕早期是可以旅游的，但應(yīng)避免過(guò)度勞累。

　　孕期旅游之去處 推薦閱讀：懷孕初期旅游注意事項(xiàng)

　　不要讓孕婦及胎兒太勞累。避免人多、復(fù)雜的地方。一般而言，最好去空氣清新、寧?kù)o的地方，不要離家太遠(yuǎn)，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕婦如感到心曠神怡的話，胎兒也會(huì)從中受益。

　　孕期旅游之飲食

　　出門(mén)在外，飲食一定要注意安全衛(wèi)生，以免造成腹瀉等疾病的發(fā)生。要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免刺激性的食物。若途中發(fā)生腹痛、陰道出血等現(xiàn)象，應(yīng)中止孕期旅游計(jì)劃立即就醫(yī)。

　　孕期旅游之交通

　　特別提醒：孕早期旅游時(shí)最好不要長(zhǎng)時(shí)間乘坐飛機(jī)、船或車(chē)子等交通工具，對(duì)孕婦而言，這不同于平常的活動(dòng)。最好也不要上高速公路，一上即是四五個(gè)小時(shí)，那對(duì)孕婦而言，也是吃不消的。選擇當(dāng)?shù)氐拇蟀突蜃择{游為宜。

　　孕早期旅游的媽媽們要格外小心，注意自己的身體反應(yīng)，若有不適，最好停止旅游計(jì)劃，以免發(fā)生不測(cè)。小編建議，孕早期是流產(chǎn)危險(xiǎn)期，為了安全度過(guò)孕產(chǎn)期，最好避免在懷孕初期旅游。