產(chǎn)前抑郁癥的癥狀表現(xiàn)

　　懷孕期間，是一生中感覺最幸福的時(shí)期之一，然而也有將近10%的女性，在孕期會(huì)感覺到程度不同的抑郁。但是很多人卻忽視了產(chǎn)前抑郁癥，其實(shí)，如果沒有得到充分重視和及時(shí)治療，孕期抑郁癥也具有相當(dāng)危險(xiǎn)性，它會(huì)使孕婦照料自己和胎兒的能力受到影響，并給婦嬰帶來不良后果。

　　預(yù)產(chǎn)期臨近，有了分娩這一明確的目標(biāo)時(shí)，往往精神上很充實(shí)。而精神不佳的情況多會(huì)發(fā)生在孕中期。此階段狀況穩(wěn)定，懷孕的新鮮感沒有了，很容易患上抑郁癥。如果遇到不順，盡可以向家人傾訴或把自己的孕期生活豐富起來，去做自己喜歡的事。

　　身體不好精神會(huì)垮，精神垮了身體也跟著糟糕。其他時(shí)間如此，孕期更是如此。如果不改變兩者之間的這種聯(lián)系，身體和精神都會(huì)漸漸惡化，陷入惡性循環(huán)。

　　懷孕以后，應(yīng)該掌握一定的相關(guān)知識(shí)，做到自己心中有數(shù)后，也要相信醫(yī)生的診斷。此外，妊娠期體形的變化也有可能打破精神上的平衡。不要因?yàn)榕c以前的自我印象比出入太大，自我印象便出現(xiàn)混亂。應(yīng)用樂觀的心情欣賞現(xiàn)在的自己，相信產(chǎn)后身體就將復(fù)原。凡事多往好處想，忘卻不安和煩惱，給自己留出享受的時(shí)間，而不要為此自責(zé)。