如何應對孕媽孕期焦慮

　　孕期孕媽媽常常處于焦慮的狀態(tài)下,擔心自己的寶寶是不是很健康,會不會生出畸形的寶寶,一大串問題影響著孕媽媽的情緒.

　　步入孕中期,準媽媽已基本適應孕期生活.雖然對自己的高危因素還耿耿于懷，但顯然已接受現實?即這個孩子肯定要生下來的.但還會碰到令人煩心的事情.

　　胎兒過小。加強營養(yǎng)后仍然小，醫(yī)生要求入院，準媽媽們如臨大敵，覺得孩子有問題了，有可能像醫(yī)生所說的那樣?宮內發(fā)育遲緩，孩子可能有畸形或不聰明。于是，反復就診又開始了，希望能聽到相反的結論。

　　其實，聽醫(yī)生的，要坦然面對，放松心態(tài)，你要知道醫(yī)生是將多種可能性的分析意見告訴你的，并不一定你的情況就是這樣。

　　B超檢查胎兒心臟有強光點。知道這個結果后，就日也思，夜也想，萬一生下個先天性心臟病的寶寶怎么辦?盡管醫(yī)生解釋，這樣的機率非常小，但仍不能釋懷。

　　你要知道，醫(yī)生沒有證據說孩子心臟完全沒問題。醫(yī)學發(fā)展在目前還不能洞悉一切。需要共同承擔可能存在的風險，盡管這樣的風險也許非常非常小。為了一個概率極低的問題而大傷腦筋，讓壞情緒滋生而持續(xù)，實在是得不償失。