孕中期可以嘗試芳香胎教

　　在懷孕4—5月的時(shí)候，胎兒已經(jīng)可以聞到氣味，這時(shí)孕媽咪可以嘗試一下芳香胎教。精油的香氣、大自然的氣息、面包的香氣、淡淡的茶香，等等，都可以帶給孕婦積極的情緒，并將這種情緒傳達(dá)給腹中的胎兒。

　　孕中期可以這樣做芳香胎教

　　1、去除不愉快感和疲勞的按摩

　　準(zhǔn)備：依蘭油和快樂鼠尾草各2滴，玫瑰(或天竺葵)l滴，甜杏仁油50毫升

　　方法：情緒不佳或疲憊時(shí)讓丈夫幫助按摩一下能起到很好的效果?？梢赃x用放松身心的依蘭油和快樂鼠尾草。雙手涂抹按摩油后握住妻子雙手溫柔地揉搓，或是兩人同向側(cè)躺，從下向上按摩妻子背部。>>推薦閱讀：胎教音樂必備的5個(gè)條件

　　2、補(bǔ)血的花草茶

　　準(zhǔn)備：山莓葉1茶匙

　　方法：飯后或休息時(shí)可喝些山莓葉泡的花草茶。味道與綠茶相似，并帶有輕微的甜味。若有貧血現(xiàn)象，建議每天飲用。

　　3、帶來好心情的芳香浴

　　準(zhǔn)備：柑橘屬精油1—2滴

　　芳香胎教可以說是無處不在，每當(dāng)你聞到香味，大吸一口氣，把這種嗅覺快樂帶給寶寶，這就是最好的芳香胎教。

　　方法：在毛巾或面巾紙上滴上精油放在枕邊，聞著香氣睡覺會使心情舒暢，提高睡眠質(zhì)量。