孕期洗澡要特別小心!

　　孕期洗澡要特別小心，那孕期洗澡有什么要注意的?是很多準媽媽會問的問題，不要著急，下面就讓我們的專家為您介紹一下孕期洗澡要注意什么吧，希望能給您帶來幫助!

　　孕期洗澡時應注意下列事項：

　　1、洗澡時間不宜過長

　　洗澡時，浴室內由于通風不良，空氣混濁，濕度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，這樣血液流入人體軀干、四肢較多，而進入大腦和胎盤的血液就要相對暫時減少，氧氣的含量也必然減少，且人的腦細胞對缺氧的耐力很低，就會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長，除發(fā)生以上情況外，還會造成胎兒缺氧。如果胎兒腦缺氧時間很短，一般不會造成什么不良后果，如果時間過長，就會影響神經系統的生長發(fā)育。因此，專家提示，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。

　　2、孕婦洗澡忌坐浴

　　婦女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應坐浴，尤其妊娠后期絕對禁止坐浴，以防引起早產。這是因為：在正常情況下，女陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關系。婦女在妊娠時，尤其是妊娠后期，胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產生量大于雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細胞的脫落大于增生，會使陰道內乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴后的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內或外陰感染而引起早產。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

　　3、水溫不宜過高

　　據有關專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發(fā)育。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時，胎兒腦細胞發(fā)育就有可能停滯，當升至3度時，胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高。

　　4、小心地滑

　　孕婦由于身體不方便，而浴室的地一般會比較話，因此孕婦應特別小心，以防摔倒。

　　5、洗澡用品宜個人專用

　　特別是在沖浴時的盛水容器如水桶、盆子應個人專用，不應共用或用公共的盛水容器。

　　6、所用皮膚清潔劑必須是安全性高、刺激性小的。

　　懷孕之后，孕媽咪由于體內發(fā)生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，在洗澡時，一些細小隱私的部位也要注意清潔，切不能草草了事。

　　注意清潔乳頭

　　懷孕20周起，除洗澡外，應經常用溫水清洗乳頭，洗后抹上油脂(如橄欖油、魚肝油、菜油等)，這樣可使皮膚滋潤而有韌性，分娩后經得起嬰兒吸吮，否則容易發(fā)生乳頭皸裂。

　　清潔陰部

　　孕婦還要經常進行外陰局部皮膚清潔。這是因為，孕婦外陰部發(fā)生了明顯變化，皮膚更柔弱，皮脂腺及汗腺的分泌較體表其它部位更為旺盛。同時由于陰道上皮細胞通透性增高，以及子宮頸腺體分泌增加，使白帶大大增多。但是，局部清潔時務必注意幾個“不可”：

　　1、不可用熱水燙洗。

　　2、不可用堿性肥皂水洗。

　　3、不可用高錳酸鉀液洗。

　　以上就是專家為您簡單介紹的孕期洗澡有什么要注意，相信您已經了解了，如果您還有什么關于孕期方面的問題，歡迎咨詢我們的在線專家，相信我們的專家一定會給您滿意的答案，祝您生一個健康漂亮的寶寶!

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