孕早期女性得注意哪些事情

　　孕早期是指懷孕三個(gè)月之前的這段時(shí)間，在孕早期的時(shí)候許多孕婦都會(huì)有比較明顯的癥狀，甚至有些孕婦會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，那么請問什么是孕早期?孕早期注意事項(xiàng)是什么?孕早期不能吃什么?下面小編為大家講解。

　　什么是孕早期

　　孕早期指的是懷孕第一周到十三周末期間。在孕早期，孕婦身體會(huì)有較為 強(qiáng)烈的癥狀，有的孕婦開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)(疲勞，乏力，嗜睡，食欲減退，惡心，嘔吐等)。孕早期三個(gè)月準(zhǔn)媽媽需運(yùn)動(dòng)。人們常說準(zhǔn)媽媽要多鍛煉，有助順產(chǎn)又益身心。

　　孕早期注意事項(xiàng)

　　1、陰道出血

　　要是出現(xiàn)陰道出血的話，那么就算是少量也要及時(shí)就診，即使已經(jīng)停止了。雖然準(zhǔn)媽媽少量陰道出血可能沒什么大事，但也可能是某些嚴(yán)重問題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，以確定準(zhǔn)媽媽和胎兒都沒有問題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。

　　2、白帶異常

　　懷孕早期要是出現(xiàn)白帶較濃、氣味難聞或陰部瘙癢的情況，那么就要及時(shí)求醫(yī)診治。如果白帶只是量較多，但沒有惡臭，沒引起瘙癢，沒有特別的顏色(如紅色、咖啡色或黃綠色)，則屬正常的懷孕征兆，無須特別處理。

　　3、肚子疼

　　女性在剛懷孕的時(shí)候有很多癥狀，如常見的肚子疼就是其中一種，如果是生理變化引起的，會(huì)隨著身體逐漸適應(yīng)而緩解，很多情況下都屬于這種。

　　4、拉肚子

　　孕婦拉肚子不厲害就不需要擔(dān)心，不過這讓也要看排便次數(shù)，要是一天有四五次就要看醫(yī)生，向醫(yī)生說明情況。一旦拉肚子，主要治療措施是適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量。同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

　　5、腰酸腰疼

　　孕早期腰酸是由于受精卵著床后逐漸長大，子宮受到了刺激，有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生宮縮，而且此時(shí)激素水平也有一定的變化，所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宮外孕造成的，日常要注意觀察除了腹痛之外有沒有陰道不規(guī)則出血，如有異常，需要及時(shí)就醫(yī)。

　　6、頭暈

　　孕早期的暈眩，可能是因?yàn)樨氀?，但更多的可能是低血糖引起的。這是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽飲食中大部分的營養(yǎng)都被胎兒吸收，吃的時(shí)候雖然血糖升高，但很快又會(huì)降下來。另外，懷孕中血壓變動(dòng)較大，特別是突然站起來時(shí)，就會(huì)感覺暈眩。準(zhǔn)媽媽好一餐分成幾次來吃，少量多餐?？崭?fàn)顟B(tài)不要太久，隨身備著一些餅干等小零食。日常不要一下子站起來，要慢慢地站起來。也不要站在一個(gè)地方太久，隨時(shí)活動(dòng)身體。

　　7、感冒

　　如果癥狀輕，可不必用藥，也可選用感冒沖劑等中成藥，如果感冒沒有發(fā)燒，不是特別嚴(yán)重好還是不要吃那些藥品，多喝姜湯好了，鼻塞就拿熱毛巾捂一下，還有就是多喝水。如癥狀嚴(yán)重，則在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理用藥了。

　　8、便秘

　　許多準(zhǔn)媽媽惟恐活動(dòng)會(huì)傷了胎氣，加上家人的特別“關(guān)照”，往往活動(dòng)減少，整天坐著或躺著，使得蠕動(dòng)本已減少的胃腸對食物的消化能力下降，加重腹脹和便秘的發(fā)生。孕早期的準(zhǔn)媽媽切不可亂用瀉藥，瀉藥容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，對于一些癥狀較輕的孕婦，可以采用食物療法。平時(shí)多食富含粗纖維素的瓜果、綠葉根莖蔬菜以及谷薯類，每天注意多飲水。 適量的運(yùn)動(dòng)也可以增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的腹肌收縮力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防或減輕便秘。

　　9、胃疼

　　懷孕期間由于宮體膨大，對各個(gè)器官都會(huì)有一定的擠壓，所以胃部可能會(huì)受影響，等寶寶再大一些可能還會(huì)出現(xiàn)氣短。此外，懷孕期間血中的hCG快速上升，本身有保胎的作用，但同時(shí)帶來的副作用就是對胃部的刺激，很多準(zhǔn)媽媽孕吐也是這個(gè)原因。日常吃一些容易消化的食物，少食多餐，對緩解胃痛有所幫助。

　　10、孕酮低

　　孕早期孕酮低，胎兒可能會(huì)發(fā)育遲緩或者不發(fā)育，很容易造成流產(chǎn)。若檢查出孕酮低，醫(yī)生會(huì)主動(dòng)幫準(zhǔn)媽媽進(jìn)行保胎。準(zhǔn)媽媽也不要過于擔(dān)心，放松心情，配合醫(yī)生采取保胎措施。日常要注意多休息，少運(yùn)動(dòng)，做好定期檢查。

　　11、流產(chǎn)

　　孕早期流產(chǎn)的癥狀除了下腹疼痛，沒有別的癥狀，大部分還會(huì)有少量的出血。因受精卵異常產(chǎn)生的流產(chǎn)，沒有什么特別的辦法應(yīng)付。準(zhǔn)媽媽日常生活要規(guī)律，避免激烈運(yùn)動(dòng)，要保持平靜。

　　孕早期不能吃什么

　　1、蘆薈

　　懷孕初期應(yīng)慎食蘆薈。這是因?yàn)樘J薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應(yīng)，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血，嚴(yán)重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，促進(jìn)子宮的運(yùn)動(dòng)，懷孕初期進(jìn)食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。除此之外，蘆薈外用時(shí)也有可能引起皮膚過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此，孕婦在孕初應(yīng)慎食蘆薈。

　　2、懷孕初期孕婦應(yīng)不吃或少吃螃蟹

　　螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會(huì)造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應(yīng)該適量。建議孕早期的孕婦，盡量不吃螃蟹;如果是中后期的孕婦，能不吃好，即使吃也要少吃，同時(shí)不能吃蟹腳。

　　3、懷孕初期孕婦吃應(yīng)視乎身體情況進(jìn)食薏米

　　在一些醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中，記載了薏米可能會(huì)對孕婦造成的不良影響：《實(shí)用中醫(yī)學(xué)》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經(jīng)疏》將其列為“妊婦禁用”;《時(shí)病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品，易誤投，醫(yī)者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進(jìn)食薏米導(dǎo)致流產(chǎn)的病例尚未有報(bào)導(dǎo)，但為了保險(xiǎn)起見，孕婦好還是咨詢醫(yī)生意見后，適量進(jìn)食薏米。

　　4、孕初孕婦吃馬齒莧需警惕

　　一般來說，馬齒莧是一種用于入藥的植物，馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大。因此，為了避免出現(xiàn)意外，孕婦好還是少吃或不吃馬齒莧。

　　懷孕初期不能吃什么藥

　　懷孕前期不能吃的藥物：如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥等，都會(huì)對生殖細(xì)胞產(chǎn)生一定程度的影響。卵子從初期卵細(xì)胞到成熟卵子約14天，在此期間卵子容易受藥物的影響。一般說，女性在停藥20天后受孕，比較安全;但有些藥物的影響時(shí)間可能更長。因此有長期服藥史的媽媽一定要咨詢醫(yī)生，才能確定安全受孕時(shí)間。

　　在計(jì)劃懷孕期內(nèi)需要自行服藥的女性，應(yīng)避免服用藥物標(biāo)明有孕婦禁服字樣的藥物。

　　此外對男性精子有影響的藥物也要注意：如抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥等。這些藥物不僅可致新生兒缺陷，還可導(dǎo)致嬰兒發(fā)育遲緩、行為異常等。準(zhǔn)備懷孕的男性。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。