女人第一次懷孕需注意哪些事情

　　女性懷孕后得好好地了解身體了，否則，對(duì)寶寶也是有所影響的。女性一旦懷孕就要留意很多的事情，要是不怎么注意也是會(huì)帶來(lái)不少麻煩，當(dāng)然了女性懷孕后也要攝取一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，只有選擇好了食物才能夠保證孩子有營(yíng)養(yǎng)可以吸收，那么，第一次懷孕要注意哪些問(wèn)題?以下就是具體的解答辦法。

　　一、剛發(fā)現(xiàn)懷孕，要注意哪些，是不是要吃葉酸啊?

　　孕婦需要吃葉酸這件事相信大家都應(yīng)該有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，其實(shí)在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就應(yīng)該是要吃葉酸了，不過(guò)很多在沒(méi)有準(zhǔn)備懷孕的情況下而懷孕的朋友們，從發(fā)現(xiàn)之日起開(kāi)始吃葉酸也是能夠起到一定降低胎兒發(fā)育異常的危險(xiǎn)的。妊娠的前3個(gè)月，正是胎寶貝神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕媽咪補(bǔ)充足夠的葉酸可以明顯降低神經(jīng)管畸形，使無(wú)腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發(fā)生率大大降低。同時(shí)，可以使胎寶貝發(fā)生唇裂或腭裂的危險(xiǎn)減少50%，而且還可以降低早產(chǎn)及低體重新生兒的危險(xiǎn)性。

　　其實(shí)除了吃葉酸之外，在生活中很多食物當(dāng)中就存在天然的葉酸，經(jīng)常吃這類(lèi)食物同樣也是可以起到吃葉酸的作用的。各種綠色蔬菜(如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等)，及動(dòng)物肝腎、豆類(lèi)、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含葉酸。為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、硬果類(lèi)食物。

　　二、我懷孕2個(gè)月了，能擦護(hù)膚品嗎?

　　愛(ài)美之心人皆有之，不管任何時(shí)候女性追求美的心都是有的，即使是懷孕的時(shí)候也不愿做一名邋遢的準(zhǔn)媽媽。懷孕期間可以化淡妝，日常保濕，滋潤(rùn)的化妝品也可以用。但最好不要做spa，精油護(hù)理，美白類(lèi)美容，還有香熏之類(lèi)也不可以。懷孕期不要使用口紅，唇彩。因?yàn)樗鼈冎械难蛎芪娇諝庵懈鞣N對(duì)人體有害的重金屬微量元素，又能吸附能進(jìn)入胎兒體內(nèi)的大腸桿菌等微生物。同時(shí)還有一定的滲透作用。如果經(jīng)常使用，一些有害的物質(zhì)容易進(jìn)入體內(nèi)，從而影響到體內(nèi)胎兒的健康。一定要少用。

　　三、孕婦拉肚子怎么辦?

　　拉肚子在日常生活當(dāng)中是極為常見(jiàn)和普遍的一種情況，平時(shí)到是感覺(jué)沒(méi)什么，不過(guò)孕婦拉肚子總是會(huì)讓人緊張的。孕婦拉肚子正常嗎?了解拉肚子的原因才能回答這一問(wèn)題。最常見(jiàn)的原因就是腸道感染，致病微生物有沙門(mén)氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲(chóng)等，夏天拉肚子還應(yīng)想到是否為食物中毒。很顯然孕婦拉肚子不正常，并且孕婦拉肚子有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)!

　　孕婦拉肚子不是小事，尤其是經(jīng)常拉肚子的準(zhǔn)媽媽們不要掉以輕心，以避免傷害到肚子里的寶寶。暫時(shí)不要吃東西，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量?？梢越o孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很?chē)?yán)重，空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時(shí)，要密切觀(guān)察胎兒的情況是否良好，有無(wú)流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。

　　專(zhuān)家提示：上面說(shuō)的也就是第一次懷孕要注意哪些問(wèn)題，我們大家更是要做好正確的了解，還有就是懷孕生子是人生當(dāng)中比較大的事情，因此大家也要時(shí)刻小心一些事情，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候大家也要積極的面對(duì)和選擇好的辦法來(lái)進(jìn)行治療。

　　要預(yù)防自然流產(chǎn)，那我們就先來(lái)分析一下導(dǎo)致自然流產(chǎn)的因素及解決方法。

　　1.年齡：高齡產(chǎn)婦在孕早期流產(chǎn)的概率較大。建議適齡生產(chǎn)，女性最佳的生育年齡是24~28歲之間。隨孕媽咪的年齡的增加，流產(chǎn)率也逐漸增加。高齡產(chǎn)婦對(duì)孕媽咪及孕寶貝的危害都是極大的，所以想要寶寶的女性要盡量避免高齡生產(chǎn)。

　　2.藥物使用不當(dāng)：孕早期是孕寶貝中樞神經(jīng)發(fā)育的重要時(shí)期，如果濫用藥物可能會(huì)導(dǎo)致孕寶貝畸形等。孕媽咪在懷孕期間，一定要注意藥物的使用。簡(jiǎn)單的病可以通過(guò)食療來(lái)解決，如果非要吃藥，要吃孕婦可以使用的藥物。在吃藥的時(shí)候，一定要看清楚藥物的說(shuō)明書(shū)。

　　3.不良習(xí)慣：酗酒、吸煙、熬夜、吸毒等一些不良的習(xí)慣都可能會(huì)引發(fā)孕早期的自然流產(chǎn)。孕媽咪在妊娠期一定要保持良好的習(xí)慣，堅(jiān)決不能碰煙、酒、毒。

　　4.遺傳基因缺陷：父母一方含有異常的染色體并遺傳給孕寶貝，近50%左右都會(huì)在孕早期發(fā)生自然流產(chǎn)的狀況。孕媽咪在孕前要進(jìn)行檢查，盡量規(guī)避各種流產(chǎn)的因素。

　　5.子宮和子宮頸問(wèn)題：子宮的發(fā)育不良、雙子宮、子宮肌瘤都會(huì)影響子宮著床和發(fā)育而導(dǎo)致流產(chǎn)。如果孕媽咪在孕前有各種子宮性的問(wèn)題，應(yīng)積極治療，以免對(duì)懷孕造成不良影響。

　　6.疾?。涸袐屵湓谠衅诟腥净蚋邿紩?huì)引起宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。傳染性疾病如風(fēng)疹、淋病、細(xì)小病毒感染或其他傳染病都會(huì)使流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)增加。孕期孕媽咪要特別注意自己的身體，一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。

　　7.環(huán)境刺激：孕媽咪的嚴(yán)重休克、直接撞擊、接觸有毒的物質(zhì)、大量的輻射和過(guò)度的緊張都有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。家人應(yīng)該為孕媽咪創(chuàng)造一個(gè)安全溫馨的環(huán)境，舒緩孕媽咪不安焦慮的情緒。

　　結(jié)語(yǔ)：女性第一次懷孕需要注意的事情還是比較多了，怎么護(hù)理，這一切都是需要好好保養(yǎng)了。了解了孕早期是最易發(fā)生流產(chǎn)的階段，那么身處孕早期的準(zhǔn)媽媽們一定要做好相關(guān)的保護(hù)措施，如果發(fā)現(xiàn)胎兒出現(xiàn)異常，孕媽媽們一定積極配合治療。