春天已經(jīng)來(lái)了,夏季還遠(yuǎn)嗎?美女們,有沒(méi)有為自己的不那么苗條的身材、無(wú)法呈現(xiàn)S形的身材而發(fā)愁呢。當(dāng)今社會(huì),人們的審美價(jià)值觀也隨之發(fā)生著改變,愛(ài)美之人比比皆是,我們也都非常理解。人們最關(guān)心的就是長(zhǎng)得美不美,身材好不好,面對(duì)這些問(wèn)題,既然想要擁有好身材那就把食物吃起來(lái),胸部挺起來(lái),下面讓我們來(lái)看一下經(jīng)驗(yàn)豐富的豐胸醫(yī)生給我們介紹的幾種對(duì)于豐胸非常有幫助的食物吧。
第一類、菌類
1、猴頭菇
含多糖體、多肽類,對(duì)癌有較強(qiáng)的抑制作用,同期能出現(xiàn)干擾素,提升白,增強(qiáng)人體免疫功能,起到防癌治癌的作用。
2、蘑菇:營(yíng)養(yǎng)豐富,含有人體必須的氨基酸,多種維生素的礦物質(zhì),含硒和豐富的維生素D,能增強(qiáng)人體免疫力,有利于預(yù)防胃癌和食管癌。
瑞典和美國(guó)科學(xué)家近聯(lián)合公布的項(xiàng)研究結(jié)果表明,患有厭食癥的年輕女士患乳腺癌的危險(xiǎn)性比較低。這表明女士早年的熱卡攝取現(xiàn)象對(duì)后來(lái)乳腺癌的造成和發(fā)展可能有著較大的作用。
第二類、魚(yú)類
黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素,有護(hù)理乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。
海帶:中藥名昆布,是有效地營(yíng)養(yǎng)保健品,具有鮮明提高機(jī)體免疫力的功能。海帶提取物對(duì)多種癌有抑制作用。有降血壓、降低膽固醇、降血脂、預(yù)防血管硬化和冠心病的作用。有報(bào)道,海帶可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。
第三類、水果
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等,不光含有多重維生素,而且含有抗癌和阻止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。
第四類、蔬菜
與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和些綠葉蔬菜等。
1、南瓜:它含的極豐富的維生素A、維生素C、還含有鈣質(zhì)和纖維素、色氨酸-P等,多服用可預(yù)防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血癥,是預(yù)防癌癥的好食物。
2、蘿卜及胡蘿卜:冬吃蘿卜夏吃姜,生不用跑藥堂,蘿卜中含有多種酶,能解除亞硝胺的致癌作用,其木質(zhì)素能刺激機(jī)體免疫力,蘿卜的辣味來(lái)自芥子油,可刺激腸蠕動(dòng)。蘿卜含有大量維生素C,胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素。所以它們具有極好的防癌作用。
3、蘆筍:它含有硒和植物纖維等,可用來(lái)防治多種癌癥。
4、苦瓜:苦瓜的抗癌作用是出于它含有種類奎寧蛋白,能激活免疫的活性,苦瓜種子中含有抑制侵襲、轉(zhuǎn)移的成分。
5、茄子:它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿等物質(zhì),其中龍葵堿和葫蘆素被證實(shí)具有抗癌作用。
6、大蒜:實(shí)驗(yàn)已證實(shí),大蒜素、大蒜辣素對(duì)許多癌:.具有較強(qiáng)的抑制作用,大蒜素更能阻斷在體內(nèi)合成亞硝胺。大蒜富含硒、鍺,鍺能激活巨噬的吞噬功能。
7、百合科蔥、洋蔥、蒜等和十字花科元白菜、白蘿卜、蕪菁等蔬菜:它們含有多量的硫化合物,能夠增強(qiáng)肝臟對(duì)異物解毒時(shí)所需酶的作用,能增強(qiáng)人體預(yù)防癌癥的結(jié)果。
2011-05-06
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