不想再被“熊貓眼”纏身，該怎么辦？

很多人過了二十歲，就會發(fā)現(xiàn)自己慢慢有點“熊貓眼”更可恨的是，熊貓用黑眼圈來賣萌的手段在人身上不僅不起效，還顯得人面容憔悴，備顯老態(tài)。熊貓眼一直掛在臉上揮之不去，用了很多方法還是沒法去除該怎么辦?下面教你三大作戰(zhàn)對抗黑眼圈熊貓眼。

在醫(yī)學美容的領域，去除黑眼圈通常有以下幾種簡單又快捷的方式：

1、激光治療去除黑眼圈：利用的是一種遠紅外長脈沖激光，能適用于多種原因引起的黑眼圈，經(jīng)過定期的治療和專業(yè)護理，有效地打散下眼瞼、眼眶處的深層色素沉著，改善皮膚代謝，達到去除黑眼圈的目的。一般進行3-5個療程可有明顯的效果。

適宜人群：先天性黑色素沉著或外界因素影響形成的黑眼圈。

2、光子治療黑眼圈：光子嫩膚去黑眼圈適應于治療光損傷，如日光損傷、色素沉著、著色斑、雀斑以及良性血管性病變和皮膚異色癥。光子治療對外因所致的黑眼圈效果較佳，需多次治療，損傷較小。

適宜人群：熬夜、光照等外在因素形成的黑眼圈。

3、注射玻尿酸去除黑眼圈：平常臉部表情動作大者，在眼部周圍亦容易產(chǎn)生皺紋，皺紋在眼部生成后，會因為光線角度的關系，讓眼睛看起來像有黑眼圈一樣黯淡無光，填補修復過薄皮膚和凹處陰影來去黑眼圈。

適宜人群：眼部皮膚很薄、眼周有細紋形成的黑眼圈。

對抗熊貓眼3大作戰(zhàn)

①充足的睡眠

睡高枕頭，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機會。

睡眠充足，睡眠時間以4～8小時最恰當，因為身體循環(huán)系統(tǒng)以4小時為一節(jié)，晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態(tài)的話，血液循環(huán)系統(tǒng)會處于最佳狀態(tài);但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴重。

②營養(yǎng)的飲食

多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養(yǎng)物質的生理需求。

若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應多攝取這方面的營養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。

③針對的按摩

簡易方法：雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復十余次，每天數(shù)遍，多多益善。經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。每次大約10分鐘。

三步按摩法：

Step1、點按攢竹穴，在眉毛的前端，手指按壓30秒鐘，間隔為1秒。

Step2、點按晴明穴，手指按壓1分鐘，間隔1秒。

Step3、點按這個穴位2到3分鐘，間隔1秒。