對(duì)抗換季時(shí)季節(jié)性脫發(fā)5妙招

每到換季時(shí)節(jié)，身體也會(huì)跟著變化，甚至連頭發(fā)也會(huì)出現(xiàn)異樣，嚴(yán)重的還會(huì)呈現(xiàn)季節(jié)性脫發(fā)。冬季已過大半，又將面臨季節(jié)更換，應(yīng)該怎樣護(hù)發(fā)輕松對(duì)抗換季掉頭發(fā)呢?不用著急，接下來就為您推薦5個(gè)對(duì)抗換季脫發(fā)的小妙招。

一、消除緩解精神壓力

精神狀況不好，每天都十分的焦躁不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，而且壓力越大，脫發(fā)也會(huì)更加嚴(yán)重。對(duì)于女生而言，忙碌的生活中應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才會(huì)讓頭發(fā)富有光澤，充滿生命力。因此，經(jīng)常性的進(jìn)行深呼吸，散步，做瑜伽和放松操，消除每天精神帶來的疲憊感，對(duì)于預(yù)防換季脫發(fā)十分有效。

二、拒絕使用尼龍梳子

尼龍做成的梳子容易產(chǎn)生靜電，會(huì)造成頭發(fā)的負(fù)擔(dān)，帶來不良刺激.我們應(yīng)該使用最好的黃楊木梳子，這樣既能減少頭皮屑，同時(shí)還能按摩頭皮，促進(jìn)腦部的血液循環(huán)，讓你頭發(fā)靚麗無比。

三、盡量減少燙發(fā)，少用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)

吹風(fēng)機(jī)吹出來的熱度其實(shí)對(duì)于頭發(fā)是會(huì)有損害的，它會(huì)破壞毛發(fā)組織，傷害頭皮，誘發(fā)脫發(fā)。所以應(yīng)該盡量少用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，盡可能地少燙發(fā)。

四、注意頭上所戴東西的透風(fēng)性

頭發(fā)是不耐熱的，長(zhǎng)時(shí)間的佩戴帽子和不透氣的東西，是會(huì)造成頭發(fā)的嚴(yán)重傷害，特別是受到壓迫的毛孔也會(huì)很容易松弛，從而引發(fā)脫發(fā)。要戴時(shí)不宜時(shí)間過長(zhǎng)哦，或者自己自制透氣孔。

五、不用帶脫脂性或堿性洗發(fā)水

脫脂性或堿性洗發(fā)水，容易轉(zhuǎn)讓頭干燥，甚至出現(xiàn)頭皮壞死，所以在選擇洗發(fā)水時(shí)我們應(yīng)更加注意，要選擇對(duì)頭發(fā)和頭皮沒有傷害的天然洗發(fā)水。還不要局限于使用一種洗發(fā)水，可以經(jīng)常換著，看哪個(gè)最適合你的頭發(fā)使用。