也許在網(wǎng)絡(luò)健康的學(xué)習(xí)過程中,您曾看到過此類說法:經(jīng)常脫腋毛會影響人體毒素排出,易誘發(fā)乳腺癌。原因是腋毛有助汗液排除,沒有腋毛會使得毒素的排除受阻,使毒素儲存于淋巴結(jié),增加乳腺癌的罹患幾率,因此有腋下脫毛習(xí)慣女性需要特別警惕乳腺癌。這個警告乍看起來頭頭是道,但只要仔細分析,您會發(fā)現(xiàn)它其實漏洞百出。
首先,身體毒素多經(jīng)由肝臟或腎臟排出,而并非隨腋下汗液流出
不少流言的慣用伎倆都是首先提出一個虛假的前提,然后用看似正確的邏輯推理得出一個錯誤的結(jié)論,例如這則流言就首先認(rèn)定“排汗受阻會導(dǎo)致排毒受阻,最終導(dǎo)致癌癥發(fā)生”。但其實,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里很難為“排毒”找到合適的定義。如果將致癌物質(zhì)認(rèn)為是“毒”,那么身體內(nèi)大多數(shù)毒素都是由血液運輸?shù)礁闻K或腎臟代謝清除,經(jīng)由膽汁隨糞便或通過尿液排出體外。流言中提到的腋窩排毒區(qū)實在無從談起。
其次,腋下淋巴結(jié)清除“毒素”的機制不是出汗,而是免疫介導(dǎo)
當(dāng)然,除了肝腎之外,淋巴結(jié)負(fù)責(zé)消滅體內(nèi)細菌或其他病原體,也能清除部分對身體健康有危害的物質(zhì),腋下淋巴結(jié)也不例外。但淋巴結(jié)清除“毒素”的機制不是出汗而是免疫介導(dǎo),代謝產(chǎn)物通過淋巴回流最終會進入血液系統(tǒng),再通過肝腎系統(tǒng)排出體外。除此之外,淋巴結(jié)與汗腺也不直接連接,汗腺存在于皮膚之中,而非淋巴結(jié)內(nèi)。因此,腋下脫毛也許影響排汗,但與毒素清除相關(guān)并不很大。
最后,排汗過程的排毒作用十分有限
排汗是人體正常的生理過程,它可以調(diào)節(jié)體溫、保持皮膚濕潤,同時排出極少量代謝廢物。不過汗液的99%以上都是水,剩余極少部分溶質(zhì)包括礦物質(zhì)、乳酸、尿素及其他極微量的代謝產(chǎn)物。這些溶質(zhì)中絕大多數(shù)來源于血漿,但濃度遠低于尿液,因此所謂出汗的“排毒”作用十分有限,局部排汗受阻很難對人體代謝造成顯著影響。
2012-01-27
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