一張面膜速效完成頸部保養(yǎng)

頸部通常會透露一個人的真實年齡，卻也是很多人忽視保養(yǎng)的部位，也有很多人想要保養(yǎng)頸部，卻不知如何下手。臺灣藥妝專家指出，其實一張面膜就可以完成頸部保養(yǎng)，而定期的保養(yǎng)則可以保持頸部年輕態(tài)。頸部除皺的方法有很多，平常也需要精心保養(yǎng)頸部。

人到了一定年紀之后，頸部會出現(xiàn)皺紋。據(jù)介紹，除了老化因素外，長期睡姿不良，枕頭高度過高、經(jīng)常性側(cè)一邊睡、電腦族等問題，長年累月下來也容易擠壓出頸紋。專家表示，做好頸部的保濕和防曬，則可以延緩頸部衰老。其實有一個非常簡單的頸部深層保養(yǎng)好方法：可以將面膜剪對半，同時敷前后頸部。不過他同時強調(diào)，這樣的保養(yǎng)每周要保持至少2~3次才能取得良好的效果。

頸部的防曬也很重要。紫外線是皺紋產(chǎn)生的原因之一，因此需要徹底防曬，特別是在日照強的日子別忘記容易日曬到的頸部后方。

除了加強保養(yǎng)外，選擇適合頸部弧度的枕頭也很重要，因為頸部皺紋產(chǎn)生和枕頭有很大的關(guān)系，使用太高的枕頭會產(chǎn)生皺紋，在睡眠中加深皺紋程度，因此要選擇適合自己頸部弧度的枕頭。并且一定要臉朝上仰躺睡覺，橫躺或是向下的睡覺姿勢可能會產(chǎn)生皺紋。

小貼士

讓頸部變細的按摩術(shù)

從頸部上方→頸部→鎖骨，由上而下每天按摩，左右各8次。在按摩的時候務(wù)必要使用乳液潤滑。支撐頭部的頸部，容易導(dǎo)致淋巴循環(huán)不佳，實踐這個簡單的按摩，讓淋巴可以增強循環(huán)排出老化廢物和毒素，消除腫脹讓頸部變細。