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生活中一些常用的瘦臉的好方法

發(fā)布時間： 2012-02-23 09:59

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瘦臉的方法有很多，但是很方法效果都不怎么理想。大家要選擇適合自己的方法來瘦臉。那么瘦臉的方法還有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。

1、飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等，這是基本的瘦臉的方法。假如你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

2、運動法：運動減肥的效果是全方位的，假如你的臉真的“腫”了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外，這也是不錯的瘦臉的方法。

3、沐浴法：高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以天天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。

以上就是對瘦臉的方法介紹，希望上述方法對大家有幫助，并且進行科學的瘦臉。如果想了解更多瘦臉方面的知識，請咨詢在線專家。

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